ផែនការមានផ្ទៃពោះ - តើត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា?

ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះការមានផ្ទៃពោះដែលបានគ្រោងទុកមានសំណាងល្អក្លាយជាក្បួនជាជាងករណីលើកលែង។ មនុស្សវ័យក្មេងកាន់តែច្រើនឡើង ៗ និងមិនមានមនុស្សច្រើននាក់ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នេះនៅក្នុងជីវិតដែលទទួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពី កន្លែងដែលចាប់ផ្តើមការមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

នៅពេលចាប់ផ្តើមវាចាំបាច់ត្រូវគណនាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។ ជាការពិតណាស់គេមិនអាចដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអាចកើតមានឡើងនាពេលអនាគតនោះទេប៉ុន្តែទោះបីជាគ្រួសារមានបញ្ហាលំបាកនាពេលបច្ចុប្បន្នក៏ដោយវាជាការប្រសើរជាងការផ្អាក ការរៀបចំនិងផែនការនៃការមានផ្ទៃពោះ ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតកុំភ្លេចថានៅពេលមានផែនការមានផ្ទៃពោះមានបំណងប្រាថ្នាចង់ឱ្យមានកូនជាមួយគូស្វាមីភរិយា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបានល្អជាមួយសំណួរទាំងនេះនោះអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់គឺការស្ទង់មតិពីគ្រូពេទ្យ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការស្ទង់មតិមួយនៅពេលដែលគ្រោងការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចប្រាប់គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកឬអ្នកអាចទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលផែនការគ្រួសារ។ ក្រោយមកទៀតអាចជួយអភិវឌ្ឍកម្មវិធីរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ។ បានចាប់ផ្តើមការស្ទង់មតិនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ។ ជាដំបូងទាក់ទងអ្នកសេនេទិចគាត់នឹងអាចប្រាប់អ្នកថាតើគ្រួសារអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមដែលគេហៅថាហានិភ័យហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមាន។ បន្ទាប់ពីនោះបានទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគហើយគាត់ក៏នឹងជួយអ្នកអំពីផែនការនៃការមានផ្ទៃពោះនិងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មុនពេលធ្វើផែនការនៃការមានផ្ទៃពោះផ្តល់នូវការធ្វើតេស្តដូច: TORCH - ស្មុគ្រស្មាញ, ការវិភាគសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគកាមរោគនិងវប្បធម៌បាក់តេរី។ ក៏ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យអ័រម៉ូនផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលពួកគេមានផ្ទៃពោះពួកគេក៏អាចផ្តល់ការធ្វើតេស្តដល់បុរសដែរជាធម្មតាការវិភាគស្រដៀងគ្នានិងការឆបគ្នា។

លើសពីនេះទៅទៀតវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទាំងអស់និងអាចវ៉ាក់សាំង។ ចូរយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសថាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចាក់ថ្នាំបង្ការទោះបីជានៅព្រលមានគភ៌ក៏ដោយហើយមិនម្រនដ្រលអ្នកចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមវិធានការសកម្មឬក្នុងព្រលមានផ្ទ្រពោះ។

បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់គ្រូពេទ្យនិងការប្រឡងទាំងអស់នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តផែនការរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ នៅដំណាក់កាលនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះទម្លាប់អាក្រក់និងអាហារបំប៉នរបស់អ្នកវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានផ្ទៃពោះ។ ចំពោះទម្លាប់អាក្រក់បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់។ ពីពួកគេវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធគ្រួសារទាំងពីរ។ ជាមួយនឹងម្ហូបអាហារមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាប្រភេទដូច្នេះឧទាហរណ៍ការផ្តល់ចំណីដល់បុរសម្នាក់ពេលរៀបគម្រោងការមានផ្ទៃពោះគឺមិនសំខាន់ដូចរបបអាហាររបស់ស្ត្រីទេ។ ក្រោយមកទៀតគឺដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលបន្ទះសៀគ្វីផលិតផលដែលមានជាតិពណ៌និងវត្ថុថែរក្សាចម្រុះភេសជ្ជៈកាបូន។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលប្រើផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ (ផ្សិតព្រៃ, សាច់ឆ្អិន, ល។ ) ។ មានក្បួនដ៏សំខាន់មួយទៀត - កុំរក្សារបបអាហារណាដែលមានបំណងកាត់បន្ថយទំងន់ពេលមានគភ៌។ អ្នកត្រូវញុំាអាហារជាច្រើនដើម្បីផ្គត់ផ្គង់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។

ឥលូវនេះសូមនិយាយអំពី វិធីសាស្ត្រនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេមានបទបញ្ជាត្រឹមតែពីរប៉ុណ្ណោះ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះមិនត្រូវប្រើវិធីពន្យាកំណើតនិងពឹងផ្អែកលើឆន្ទៈនៃជោគវាសនាឬរាប់អង្វែងនៅថ្ងៃដែលអំណោយផលដល់ការមានគភ៌។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់កាលបរិច្ឆេទល្អបំផុតដោយមានជំនួយពីការរៀបចំតារាងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាននៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ។ វាបង្ហាញថានៅពេលដែលការបញ្ចេញអូវុលកើតមានហើយថាតើវាកើតឡើងយ៉ាងម៉េចហើយដោយផ្អែកលើនេះវាអាចទៅរួចក្នុងការដឹងថ្ងៃល្អបំផុត។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពី កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមដឹងពីបំណងប្រាថ្នាចង់មានកូនរបស់អ្នក។ កុំភ័យខ្លាចអ្នកនឹងជោគជ័យហើយទារករបស់អ្នកនឹងកើតមកមានសុខភាពល្អហើយ!