តើអ្នកគួររួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការរួមភេទមានប្រសិទ្ធភាពលើបុរសនិងស្ត្រី។ វាពង្រឹងសុខភាពរបស់ពួកគេ, បង្កើនអារម្មណ៍និងភាពរឹងមាំទូទៅ។ ដូច្នេះដោយមិនគិតពីភេទនិងអាយុភេទគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយជាញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជីវិតផ្លូវភេទដែលមិនសូវមានឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពដែលបណ្តាលអោយឆាប់ខឹងឬមិនធម្មតាការគេងមិនលក់ឬថយចុះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការកើនឡើងនៃជំងឺដោយសារស្តារឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង។

ប៉ុន្តែការរួមភេទច្រើនហួសប្រមាណក៏មិនមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រាប់សកម្មភាពផ្លូវភេទដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងការប្រជុំមួយមនុស្សម្នាក់បង្ហាញរាងកាយរបស់គាត់ឱ្យអស់កម្លាំងខ្លាំងហួសហេតុពេក។ ដូច្នេះទាំងបុរសនិងស្ត្រីត្រូវការការរួមភេទច្រើនតាមដែលពួកគេចង់បានហើយដរាបណាវាផ្តល់នូវការសប្បាយនិងមិនធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេអស់កម្លាំង។

តើអ្នកគួររួមភេទញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

អ្នករកស៊ីផ្លូវភេទបានផ្តល់អនុសាសន៍ 2-3 ទៅ 5 សកម្មភាពផ្លូវភេទក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពួកគេប្រាកដណាស់ថាពីរដងគឺគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាមានទស្សនៈផ្សេងគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការច្រើនជាងនេះចូររួមភេទតាមដែលអ្នកចង់បាន។ បំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកនិងសុខភាពដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ! អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមកាលវិភាគណាក៏ដោយសូមកុំភ្លេចថាអ្នកបង្កើតស្នេហាតិចជាង 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកគិតថាល្បឿនបែបនេះទំនងជាករណីលើកលែងមួយជាងច្បាប់។ អ្នកមិនចាំបាច់រាប់ចំនួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលអ្នករួមភេទនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតគឺថាតើវាផ្តល់នូវសេចក្តីរីករាយយ៉ាងណាខ្លះដល់អ្នក។

គូនីមួយៗមានបទដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួន

ភាពល្ហិតល្ហៃនៃជីវិតផ្លូវភេទគឺអាស្រ័យលើនិស្ស័យរបស់ដៃគូ, អាយុរបស់ពួកគេ, ទម្លាប់, របៀបរស់នៅ។ ឧទាហរណ៍មានមនុស្សដែលមានសកម្មភាពផ្លូវភេទទាប។ ពួកគេមិនចាំបាច់ខិតខំធ្វើកំណត់ត្រាទេវាជាការត្រឹមត្រូវជាងដើម្បីស្វែងរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកហើយមិនស្រឡាញ់វាបីដងក្នុងមួយយប់ប៉ុន្តែមានតែម្តងប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែរបៀប!

ប៉ុន្តែប្រជាជននៅភាគខាងត្បូងចង់រួមភេទជាញឹកញាប់ហើយពួកគេត្រូវការវាព្រោះកំរិតអ័រម៉ូន testosterone របស់ពួកគេខ្ពស់។ គាត់មានកម្ពស់និងបុរសវ័យក្មេងដូច្នេះពួកគេអាចទប់ទល់នឹងការរត់ម៉ារ៉ាតុងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែជាមួយអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានផលិតតិចតួចហើយដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវភ័យស្លន់ស្លោនិងមិនស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់ងាប់លិង្គ។ តាមក្បួនមួយសកម្មភាពផ្លូវភេទបានថយចុះយឺតហើយបុរសត្រូវបានគេរក្សាទុករហូតដល់អាយុចាស់ដោយផ្តល់ការសប្បាយរីករាយដល់ខ្លួនឯងនិងអ្នកស្នេហារបស់ពួកគេ។

ការរួមភេទក្រោយពេលរៀបការ

វាជារឿយៗកើតឡើងថាជីវិតផ្លូវភេទរបស់មនុស្សវ័យក្មេងត្រូវបានបែងចែកទៅជា "មុន" និង "បន្ទាប់ពី" ការបញ្ចប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ដំបូងពួកគេចង់រួមភេទជាញឹកញាប់ហើយរយៈពេលយូរការឱបថើបនិងបបូរមាត់គឺជារឿងចាំបាច់ដូចជាខ្យល់។ ហើយបន្ទាប់មកការបង្កើតជីវិតរួមមួយនឹងចំណាយពេលនិងកម្លាំងពេលវេលារបស់ពួកគេហើយភាពរ៉ូមែនទិចត្រូវបានជំនួសនៅពេលល្ងាចដោយកុំព្យួទ័រឬទូរទស្សន៍ដែលទម្លាប់ចូលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្តីប្រពន្ធមានការរំខានគ្នាទៅវិញទៅមកដោយព្យាយាមបញ្ចេញចំហាយចំហាយហើយនេះគ្រាន់តែប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។

ហើយវានឹងជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំឱ្យមានកិច្ចប្រជុំពេលខ្លះដូចពីមុន - សម្រាប់តែពីរប៉ុណ្ណោះមិនផ្តោតលើកិច្ចការក្នុងស្រុកដោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីដប់ទៅដប់ប្រាំឆ្នាំនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចនៅតែមានភាពរឹងមាំហើយអ្នកអាចរួមភេទច្រើនដងតាមការចាំបាច់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងនិងអ្នកដែលមានសីលធម៌។ ប្រហែលជាមិនមែនរាល់យប់នឹងមានព្យុះនិងងប់ងល់នោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទស្នេហាទាំងអស់គ្នាការស្រលាញ់និងស្នេហានឹងរួមបញ្ចូលគូស្វាម៉ីភរិយាដោយកម្លាំងថ្មី។

ហើយប្រសិនបើការរួមភេទមិនកើតឡើងញឹកញាប់តាមដែលអ្នកចង់បានបន្ទាប់មក:

មូលហេតុណាមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទាំងនេះអាចត្រូវបានលុបចោលហើយវាអាស្រ័យលើអ្នក។ ធ្វើការប្រឹងប្រែងបើចាំបាច់ហើយរួមភេទដូចអ្នកស្រលាញ់ - ញឹកញាប់និងរសជាតិរាបស្មើនិងដោយស្លន់ស្លោឫក្រអឺតក្រទម។