សំណួរថាតើការព្យាបាលទឹកមានផ្ទៃពោះអាចរកបានដែរឬទេដែលធ្វើអោយម្តាយព្រួយបារម្ភ។ មាននរណាម្នាក់បានលឺថាអ្នកមិនអាចងូតទឹកបាននរណាម្នាក់ដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នៃផ្កាឈូកដែលក្តៅឬផ្ទុយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងពីរបៀបដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណទឹកកក។ លើសពីនេះទៀតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានសូម្បីតែម៉ូដមួយដើម្បីផ្តល់កំណើតនៅក្នុងទឹកឬចំណាយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកកំឡុងពេលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្មកំឡុងពេលពលកម្ម។ តើត្រូវងូតទឹកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះតើវាអាចហែលនៅសមុទ្រឬទន្លេបានដែរឬទេហើយតើម្តាយគួរចងចាំអ្វីនៅពេលដែលនាងប្រើវិធីទឹក?
ងូតទឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការងូតទឹកគឺជាសំណងសម្រាកដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងរដូវរងាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឡើងកំដៅនិងជាការការពារនៃជំងឺផ្តាសាយនៅក្នុងរដូវក្តៅវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរីករាយភាពត្រជាក់នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការងូតទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានលក្ខណៈមួយចំនួនដែលគួរចងចាំក្នុងគោលបំណងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ម្តាយនិងទារកនាពេលអនាគត។
សីតុណ្ហាភាពនៃទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគួរតែមានផាសុកភាព - 36-38 ដឺក្រេ។ ការងូតទឹកក្តៅជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចបង្កឱ្យរលូតកូនឬនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើតទឹកត្រជាក់បណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំហើយក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផងដែរ។ អ្នកមិនអាចកុហកនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយូរទេរយៈពេលនៃការព្យាបាលត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែ 15 ទៅ 20 នាទី។
បន្ទប់ទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចសម្រាកនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ, ការងូតទឹកជាមួយ chamomile នៅសរសៃប្រសាទកណ្តាលមានផ្ទៃពោះនិងវិជ្ជមានឥទ្ធិពលលើលក្ខខណ្ឌស្បែក, យកការរលាក។ ការងូតទឹកជាមួយអំបិលក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលនិយាយអំពីអំបិលសមុទ្រជាមួយថ្នាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពក្រអូមមាត់និងអាចជួយពង្រឹងនិងបន្ធូរបន្ថយ។ ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានប្រើដោយការងូតទឹកក្តៅកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ការងូតទឹករ៉ាដន់ឬងូតទឹកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយតាមនិយមន័យក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រពិសេស។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេអ្នកអាចប្រាកដថាពួកគេនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេ។ ប៉ុន្តែការងូតទឹកជាមួយស្ពៃក្តោមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងព្រោះវាអាចធ្វើអោយរលូតកូន។
ផ្កាឈូកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ទឹកផ្កាឈូកអនាម័យក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានគេយក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីអ្នកអាចប្រើជែលផ្កាឈូកទោះជាយ៉ាងណាវាជាការប្រសើរជាងមុនដោយគ្មានក្លិនមុតស្រួចដោយសារតែអារម្មណ៍នៃក្លិនរបស់ម្តាយកំឡុងពេលរង់ចាំរបស់ទារកត្រូវបានគេស្រួច។ កុំប្រើថ្នាំកន្សែងរុំឬរឹងដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នកទៅនឹងផលវិបាកនៃការរលាកក្នុងតំបន់។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានផ្កាឈូករ័ត្នខុសពីធម្មតាទេសូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយអ្នកឧស្សាហ៍ក្នុងការរឹង។
តើខ្ញុំអាចងូតទឹកបានទេ?
ងូតទឹកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងសមុទ្របឹងឬគ្រូពេទ្យទន្លេមិនហាមឃាត់ក៏ដូចជាការចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណទឹកកកក្នុងអាងទឹក។ ដាប់ស៊ីកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះអាចទុកចិត្តស្បូនពីការជ្រៀតចូលនៃទឹកនិងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងធាតុបង្កជំងឺ។ នៅក្នុងអាងស្តុកទឹកការហែលទឹកត្រូវបានហាមឃាត់តែនៅពេលមានការគំរាមកំហែងនៃការរលូតកូនដោយសារការហែលទឹកជាប់ទាក់ទង
ចំពោះសំណួរថាតើស្រ្តីមានផ្ទៃពោះអាចលាតសន្ធឹងនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬហែលទឹកបានទេមែនទេ? លើសពីនេះទៅទៀតការងូតទឹកក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពរបស់ម្តាយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់និងបន្ថយការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយឬជើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវចងចាំនូវច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួននិងថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងទារកអនាគតរបស់អ្នក។