ផ្សិតនៅក្នុងរបបអាហារក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនមែនជាអាហារកាតព្វកិច្ចទេប៉ុន្តែប្រសិនបើចង់បានវាអាចត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងវា។ ផ្សិតមានផ្ទុកមីក្រូសារជាតិមានប្រយោជន៍ច្រើនដូចជាផូស្វ័រជាដើម។ ផ្សិតសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងសាច់របស់វា។ ផលិតផលនេះគឺមានកាឡូរីខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពេញលេញ, បរិភោគផ្សិតមួយចំនួន។
ពិចារណាពីរបៀបដែលអាចរកស៊ីម៉េកសុនមានផ្ទៃពោះបាន។
តើផ្សិតអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ?
ផ្សិតដែលមានជាតិម៉ាសនៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ពួកវាមិនរក្សាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទេហើយផ្សិតអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងហើម។ លើសពីនេះទៀត, ហានិភ័យនៃការពុលផ្សិត pickled គឺខ្ពស់ជាងនេះច្រើន។
តើខ្ញុំអាចមានផ្សិតចៀនបានទេ?
ផ្សិតចៀនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - មិនមែនផលិតផលដែលសមស្របបំផុតនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ ផ្សិតចៀនគឺជាអាហាររំលាយអាហារតិចតួចសម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារ។ លើសពីនេះទៀតវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
កុំភ្លេចថាវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផ្សិតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការទំពាំងបាយជូរ, ឆ្អិនឬ stewed ។ នៅពេលចម្អិនផ្សិតចំអិនឱ្យពួកគេអស់រយៈពេលមួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះដើម្បីបំផ្លាញសារធាតុពុល។ ការទទួលខុសត្រូវយោងទៅលើគុណភាពនៃផ្សិតនិងកន្លែងនៃការទិញរបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីបានជាផ្សិតមិនអាចមានផ្ទៃពោះ?
មានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំផ្សិតទេព្រោះ:
- ផ្សិតគឺមានកាឡូរីខ្ពស់ម្ហូបអាហារធ្ងន់សម្រាប់ក្រពះ - វាមានផ្ទុក chitin ដែលមិនត្រូវបានរំលាយ។
- ផ្សិតកកកុញសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាអេប៉ុងដូច្នេះហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់សុខភាពគឺខ្ពស់;
- ផ្សិតអាចបង្កះថាក់ដល់ថ្លើមរបស់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់;
- សារធាតុចិញ្ចឹមនៃផ្សិតត្រូវបានគេរំលាយតិចតួចដូច្នេះផ្សិតមិនអាចបង្កើតរបបអាហារពេញលេញបានទេ។
- មានហានិភ័យនៃ ការពុលជាមួយនឹងផ្សិត ។
ការពុលផ្សិតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ះថាក់នការពុលផ្សង ៗ ក្នុងពលមានផ្ទះគឺថាជាតិពុលក្នុងខ្លួនអាចឆ្លងកាត់ឧបសគ្គពនរកំណើត។ ប៉ុន្តែករណីបែបនេះកម្រណាស់។
រោគសញ្ញានៃការពុល:
- ធ្ងន់, ឈឺពោះ;
- ចង្អោរ, ក្អួត;
- រាគរូស
- សីតុណ្ហភាពខ្ពស់
- សម្ពាធទាប;
- ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។
នៅពេលរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើងអ្នកត្រូវទាក់ទងមន្ទីរពេទ្យដើម្បីសុំជំនួយ។ កុំចាត់ទុកការពុលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនធ្ងន់ធ្ងរ។ ពលមានការពុលដលធ្វើឱ្យមានពុល, ការខះជាតិទឹករបស់រាងកាយយសារក្អួតឬរាក។ ក្នុងករណីនេះការរំលាយអាហាររបស់ម្តាយនិងទារកត្រូវបានរំខាននិងកម្រិតនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់កុមារត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្តារអេឡិចត្រូលីត្រតុល្យភាពទឹកនៃរាងកាយហើយសម្អាតវាចេញពីផលិតផលនិងមូលហេតុនៃការស្រវឹង។