ទារកដែលទើបនឹងកើតដែលទើបតែលេចឡើងហើយគេងពេញមួយថ្ងៃតែស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងរាល់ខែនៃជីវិតរបស់គាត់។ ខណៈពេលដែលកូនធំឡើងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់គាត់កើនឡើងហើយរយៈពេលនៃការគេងសរុបមានការថយចុះ។ ដើម្បីយល់ពីពេលដែលក្មេងត្រូវសម្រាកដេកឪពុកម្តាយវ័យក្មេងត្រូវដឹងថាតើការគេងរបស់កុមារមានអ្វីខ្លះនៅអាយុមួយឬយូរ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើកុមារគួរដេកហើយនៅភ្ញាក់ក្នុងរយៈពេល 9 ខែដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងៀមនិងសម្រាក។
តើក្មេងដេក 9 ខែក្នុងពេលថ្ងៃនិងពេលយប់ប៉ុន្មាន?
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាកុមារទាំងអស់គឺបុគ្គលហើយមិនមានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងនោះកូនរបស់អ្នកត្រូវការការគេងតិចឬតិចជាងទារកដទៃទៀតនៅអាយុនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមិនអាចទៅរួចទេដែលឆ្លើយនូវសំណួរថាតើកុមារគេងបាន 9-10 ខែយ៉ាងដូចម្តេច។
យ៉ាងណាក៏ដោយមានស្ថិតិដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងរយៈពេលនៃការគេងរបស់កុមារភាគច្រើនដែលមានអាយុ 9 ខែ។ ដូច្នេះភាគច្រើននៃកុមារនៅអាយុនេះគេងពី 14 ទៅ 16 ម៉ោងដែលក្នុងនោះ 11 នាក់យកពួកគេទៅគេងមួយយប់។
កុមារអាយុ 9 ខែអាចដេកលក់ដោយមិនភ្ញាក់ដឹងខ្លួនទេប៉ុន្តែមានតែម្ដាយមួយផ្នែកតូចប៉ុណ្ណោះដែលអាចអួតពីគុណភាពនៃការគេងរបស់កូនពេលយប់។ ភាគច្រើនគេដឹងថាកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់ពួកគេ ងងុយដេក ច្រើនដងក្នុងមួយយប់ ហើយយំ ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។
ម៉្យាងទៀតមាតាបិតាជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើកូនគេងប៉ុន្មានដងក្នុងរយៈពេល 9 ខែ។ ទារកភាគច្រើនសំរាក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយរយៈពេលនៃការសំរាកនីមួយៗមានចាប់ពី 1,5 ដល់ 2,5 ម៉ោង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជម្រើសបទដ្ឋានក៏ជាការគេងរយៈពេល 3 ថ្ងៃដែលរយៈពេលសរុបមានរយៈពេល 4-5 ម៉ោង។
ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីរយៈពេលនៃការគេងធម្មតាសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំនឹងត្រូវបានជួយដោយតារាងខាងក្រោម:
