ដំបៅ ultimatum - តម្រូវការ 10

ជម្ងឺជម្ងឺជម្ងឺក្រពះ គឺជាជម្ងឺរាុំរ៉ដែលកើតមានឡើងជាយូរអង្វែងនិងមានការឈឺចាប់ហើយមានទំនោរក្នុងការសម្រករោគសញ្ញា។ ការកើតឡើងដោយការចុះខ្សោយនៃយន្តការការពារនៃរាងកាយនិងការបង្កើនកត្តាដែលបំផ្លាញដល់ភ្នាសនៃក្រពះ (duodenum) ដំបៅ រីកចម្រើនអាចនាំឱ្យមានលក្ខខណ្ឌដែលគំរាមកំហែងដល់ជីវិត។

មានជីវិតបន្ទាប់ពី ... ដំបៅ?

នៅក្នុងស្ថានភាពទំនើបអ្នកជំងឺភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានដំបៅរលាកដែលជាការព្យាករណ៍ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែអាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជម្ងឺនិងសម្រេចបាននូវភាពត្រចៀកនៃដំបៅប៉ុន្តែក៏ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតឡើងម្តងទៀតនិងផលវិបាកផងដែរ។ ប៉ុន្តែតួនាទីដ៏សំខាន់នៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលដែលទទួលបានជោគជ័យត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរដ្ឋក្នុងស្រុករបស់អ្នកជំងឺបំណងរបស់គាត់ដើម្បីងើបឡើងវិញ។

បាទបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដំបៅរលួយនឹង "កំណត់" ច្បាប់របស់វាការមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជំងឺអាចព្យាបាលជំងឺរបស់គាត់បានត្រឹមត្រូវពិចារណារបៀបរស់នៅនិងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ទៅតាមការប្រែប្រួលដែលមិនអាចខ្វះបានហើយនឹងធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់នោះជំងឺនេះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិតទេ។

តម្រូវការសម្រាប់ជំងឺដំបៅក្រពះ

  1. របបអាហារូបត្ថម្ភ។ ដំបូង, ពីការព្យាបាលនៃជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀនចាប់ផ្តើម, គឺការអនុលោមតាម របបអាហារ ។ ចំណីអាហារដែលមានជីវជាតិគួរតែមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀននិងអាហារដែលបង្កើនការបញ្ចេញអាស៊ីត hydrochloric ។ ហើយផ្ទុយទៅវិញចានផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនិងការធ្វើធម្មតានៃដំណើរ secretory នៃក្រពះត្រូវបានណែនាំ។ ម្ហូបអាហារគួរតែទន់ទន់ដីល្អមានសីតុណ្ហភាពបន្តិចបន្តួចចំហុយឬឆ្អិន។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំចៀនបំពងអំបិលហឹរ។
  2. ជម្រើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃផលិតផល។ ចានដែលត្រូវបានណែនាំ: ធញ្ញជាតិបន្លែឆ្អិនសាច់គ្មានខ្លាញ់នំបុ័ងដើមស៊ុបប្រេងបន្លែប៊ឺផលិតផលទឹកដោះគោចាហួយស៊ុតជាដើម។ ចានហាមឃាត់: សាច់ក្រកម្ហូបអាហារកំប៉ុងសាច់ខ្លាញ់និងត្រីខាត់ធ័រផ្សិតសូកូឡា , នំបុ័ងស្រស់ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះផ្លែឈើជូរនិងផ្លែឈើល។
  3. របៀបថាមពល។ ទទួលទានអាហារជាមួយដំបៅក្រពះត្រូវបានគេណែនាំ 5 ទៅ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនអាចចូលគេងភ្លាមៗបានទេបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារហើយអាហារចុងក្រោយគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ នៅពេលញ៉ាំកុំអានកុំមើលទូរទស្សន៍ជាដើម។
  4. ការបដិសេធពីទម្លាប់អាក្រក់។ ការបដិសេធមិនផឹកស្រានិងការជក់បារីគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលដោយជោគជ័យ។
  5. ទទួលបានឱសថ។ នៅក្នុងការព្យាបាលនៃដំបៅដែលត្រូវបានចាត់ឱ្យក្រុមថ្នាំជាច្រើន:
  • ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅក្រពះពោះវៀនគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងដើម្បីសម្គាល់សញ្ញានៃការខ្សោះជីវជាតិនៅដំណាក់កាលដំបូង។
  • ការហាមឃាត់ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន។ មានថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យដំបៅក្រពះពោះវៀនកាន់តែខ្លាំងដូច្នេះអ្នកមិនអាចយកវាទៅអ្នកជំងឺរលាកដំបៅបានទេ។ ឧទាហរណ៍វាជាថ្នាំអាស្ពីរីន, Ibuprofen, Tolmetin និងថ្នាំដទៃទៀត។
  • របៀបរស់នៅ។ អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅរលួយគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីពិនិត្យមើលរបបប្រចាំថ្ងៃនិងផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគេងនិងសម្រាក។ ធ្វើការនៅពេលយប់ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មរយៈពេលយូរនិងពលកម្មរាងកាយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់គិលានុបដ្ឋាកទេ។
  • ការព្យាបាលអនាម័យ។ ការព្យាបាលដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់រមណីយដ្ឋានដែលមានទឹករ៉ែតិចតួច (Borzhomi, Essentuki, Staraya Russa, Pyatigorsk, Morshin ជាដើម) ។
  • បំបាត់ភាពតានតឹង។ សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ, តួនាទីដ៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ត្រូវបានលេងដោយរដ្ឋ neuropsychic ។ អ្នកជំងឺដែលមានដំបៅក្រពះពោះវៀនគួរជៀសវាងការជៀសវាងពីការព្រួយបារម្ភពីប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបង្ការភាពតានតឹង។ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានថ្ងៃឈប់សម្រាកជាទៀងទាត់នៅក្នុងធម្មជាតិ, បម្រុងទុកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តមួយ។