ប្រសិនបើអ្នកជក់ចិត្តជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីញ៉ាំវាមានហេតុផលដើម្បីឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការរំលោភបំពានលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបែបនេះគឺជាភស្តុតាងនៃជម្ងឺ។ ចេះសម្គាល់ការបែងចែកតាមធម្មជាតិនិងសរីរវិទ្យាពីការឈឺចាប់ក្នុងយើងម្នាក់ៗ!
ញ៉ាំនិងក្រហាយទ្រូងបន្ទាប់ពីបរិភោគ - មិនល្អ
ការញ៉ាំបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាមួយចុងដង្ហើមគឺជាភស្តុតាងនៃការកើនឡើងនៃជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។ មូលហេតុអាចមានច្រើន:
- gastritis;
- បំពង់អាហារ
- ដំបៅក្រពះ
- ការចាល់ចាល់នោះគឺការប្រើប្រាស់ថេរនៃទឹកក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដោយសារតែការសម្តែងសន្ទះបិទបេះដូងខ្សោយ។
ជួនកាលការញ៉ាំអាហារក្រោយពេលញ៉ាំអាហារគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកក្រពះដូច្នេះប្រសិនបើបាតុភូតនេះកើតឡើងដដែលៗច្រើនថ្ងៃសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយចុងដង្ហើមចង្អុលបង្ហាញថាការប្រើជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងក្រពះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ - ពោះវៀន។
តើមូលហេតុនៃការជក់បារីញឹកញាប់នៅពេលញ៉ាំអ្វីខ្លះ?
ដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមានរលកក្រោយពេលញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវតែតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលកើតមានឡើងនៅខាងមុខនូវបាតុភូតនេះ។ ជារឿយៗមូលហេតុមិនស្ថិតក្នុងជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលមិនមានវប្បធម៌នៃការញ៉ាំការវិភាគសរសៃប្រសាទភាពតានតឹងនិងភាពមិនប្រក្រតី។
ការរលាកខ្លួនវាជារឿងធម្មតាណាស់ដូច្នេះក្រពះធ្វើឱ្យសម្ពាធខាងក្នុងបញ្ចេញសម្ពាធផ្ទៃក្នុងបញ្ចេញឧស្ម័នហួសប្រមាណដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ នៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អការច្រាស់ជាធម្មតាគឺនៅលីវស្ទើរតែស្ងប់ស្ងាត់ហើយមិនត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍រសជាតិហួសប្រមាណវាអាចមានក្លិនអាហារដែលអ្នកញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែការច្រឡំម្តងទៀតនៃការច្រឡំក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងបង្ហាញថាមានអ្វីខុសប្រក្រតីទៅតាមផែនការ។ ប្រសិនបើនេះគឺជាការបញ្ចោញជីវវិទ្យាវាអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោម:
- ហួសកំរិត
- ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈកាបូនិកនិងស្រាបៀរ;
- ប្រតិកម្មទៅនឹង lactose;
- បរិភោគអាហារនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទមួយ;
- hastte និង, ជាលទ្ធផល, អ្នកក្រីក្រទំពារអាហារ;
- មួយចំនួនធំនៃ legumes, ស្ពនិងទឹកដោះគោនៅក្នុងរបបអាហារ។
ដើម្បីបំបាត់ការភាន់ច្រឡំវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលុបបំបាត់កត្តាជំរុញ។ ជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងការដកចេញពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចពីបទពិសោធច្រើនហួសប្រមាណមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមញឹកញាប់និងមិនត្រឹមត្រូវដោយហេតុថាខ្យល់ចូលក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងការផ្ទុះ។ មូលនិធិសន្តិភាពនឹងដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទាំងស្រុង។
តើនៅពេលណាដែលចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលការច្រឡំបន្ទាប់ពីបរិភោគ?
បើសិនជាគ្មានការបំផ្លាញដោយគ្មានរសជាតិល្វីងនិងមិនជូរចត់នោះមិនមានក្លិនស្អុយទេប៉ុន្តែមិនបញ្ឈប់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមានទម្លាប់នៃការទទួលទានធម្មតាវាអាចបញ្ជាក់ពីជំងឺដូចជា:
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង
- លំពែង
- ការរលាកច្រមុះ
- របួសផ្លូវចិត្ត, ក្លនលូន, ដុំសាច់។
- ជំងឺ duodenitis ។
ដូចគ្នានេះដែរថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានការច្រឡំ។
ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលអ្នកត្រូវដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានជម្ងឺបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងជម្ងឺគ្រូពេទ្យគួរតែចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថ។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះកំពុងហួសប្រមាណ, ការហើមពោះ (ការយកខ្យល់ចូលក្នុងក្រពះ) និងមូលហេតុខាងក្រៅផ្សេងទៀតអ្នកអាចលុបបំបាត់វាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកថ្នាំ,
ការព្យាបាលនៃការរលាកបន្ទាប់ពីការញ៉ាំវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយបានបង្ហាញថាការប្រើទឹកផ្លែឈើស្រស់នៃដំឡូងឆៅនិងស្ពៃពណ៌សវាជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះ។
អ្នកក៏អាចបរិភោគ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃស្លាបព្រា។ ពួកគេត្រូវការចាក់ជាមួយទឹកក្តៅបន្តិចនិងទុកមួយម៉ោងកន្លះ។ បនាប់មកកិនជាមួយកិនអាំងឬបំបុងទាំងមូលចញ់ធញ្ញជាតិ។