ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការរង់ចាំទារកមិនត្រឹមតែគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់ស្ត្រីដែរ។ នេះបង្ហាញរាងខ្លួនវាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងយន្តហោះចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងសរីរវិទ្យាផងដែរ។ មនុស្សខ្លះមានផ្ទៃពោះឆ្លងកាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលរីឯអ្នកខ្លះទៀតប្រឈមមុខនឹងជំងឺខ្លះ។ ការហើមជើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងចុងនិងពេលព្រឹកវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែបង្កការព្រួយបារម្ភចំពោះស្ថានភាពនៃម្តាយនាពេលអនាគត។

ហេតុអ្វីបានជាហើមអវយវៈ?

មូលហេតុនៃការហើមជើងនិងដៃក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅចុងម៉ោងអាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងនៅក្នុងរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវឬនៅក្នុងរបៀបរស់នៅយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់និងក្នុងជម្ងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីពន្យល់ពីហានិភ័យនៃការហើមពេលមានផ្ទៃពោះយឺតពេលជាមួយនឹងជំងឺនេះ - ការរំលោភបំពាននៃប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយ "ម្តាយ - សុក - កូន" ។ ជំងឺ Gestosis បណ្តាលមកពីការហើមនៃសុកនិងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារក។ ផលវិបាកនៃជម្ងឺនេះគឺជាការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខាងក្នុងស្បូន។ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាលើកដំបូងដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំរំពឹងថានឹងមានកូនភ្លោះអ្នកជក់បារីដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងជំងឺឆ្លងជាដើម។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រើហ្សែមស្ទីសចំពោះស្ត្រីនាពេលអនាគតក្នុងពលកម្មវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យមើលទម្ងន់និងជើងរបស់អ្នក។ នៅពេលមានផ្ទៃពោះយឺតសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺការកើនឡើងទម្ងន់រាងកាយលើសពី 500 ក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយអវត្តមាននៃការហើមនៃជើងបន្ទាប់ពីការគេងយប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ edema?

ប្រសិនបើជើងហើមយ៉ាងខ្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះនោះគឺមានវិធានការមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៃចុងបំផុត:

1. ផ្លាស់ប្តូរ របបអាហារ របស់អ្នក ។ ជាបឋមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចេញពីអាហារដែលមានជាតិប្រៃទាំងអស់និងសារធាតុដែលរារាំងសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។
2. យកទីតាំង ជង្គង់ - កែង។ ការហើមជើងនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រសិនបើម្ដាយនាពេលអនាគតនឹងនៅលើអង្ករទាំងអស់ហើយស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះក្នុងរយៈពេល 5-10 នាទី។
3. ធ្វើអាងងូតទឹក។ បំបាត់អស់កម្លាំងនិងហើមជើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅចុងថ្ងៃអាចជួយឱ្យមានការងូតទឹកផ្ទុយគ្នាដោយទឹកក្តៅនិងត្រជាក់។ នៅក្នុងពួកគេវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមបន្តក់មួយចំនួននៃប្រេងឬអំបិលចាំបាច់សម្រាប់ជើង។
4. គូជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងឱសថនេះ។ ជួយឱ្យងូតទឹករុក្ខជាតិជាមួយផ្កាកំប៉ុមមីននិងស្លឹកពាង។ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពនេះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានយកនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (30 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រនៃទឹក) និងចាក់ទឹករំពុះ។ ទទូចរយៈពេល 1 ម៉ោងហើយបន្ថែមទឹកដោះគោដែលត្រូវបានច្រោះជាលើកដំបូងចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ បន្ទាប់មកដាក់ជើងចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយសង្កត់រយៈពេល 10 នាទី។
5. ម៉ាស្សាដោយដុំទឹកកក។ ការហើមជើងនៅស្ត្រីមានគភ៌នៅពេលក្រោយអាចត្រូវបានយកចេញដោយមានជំនួយពីការចងកំហឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាបើគ្មានជំនួយការស្ត្រីនោះគឺមិនទំនងដើម្បីអាចរីករាយជាមួយនឹងនីតិវិធីនេះទេ។

ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពនៃជើងរបស់គាត់នោះវាមានតម្លៃគួរសុំជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីរកមូលហេតុ។ ក្នុងពេលនេះការធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យគឺដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍និងការហើមប្រសើរឡើងព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅម៉ាស្សាឬងូតទឹក។