អារម្មណ៍នៃការឈឺចាប់នៃអាំងតង់ស៊ីតេខុសៗគ្នានៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយគឺតែងតែមិនល្អ។ បន្ថែមពីលើភាពមិនស្រួលរូបរាងពួកគេតែងតែដើរតួជាសញ្ញារោទិ៍សម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃអវិជ្ជមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយមនុស្ស។ កុំព្រងើយកន្តើយឬព្យាយាមប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃប្រភពដើមនិងការអនុវត្តវិធានការព្យាបាល។
ហេតុអ្វីត្រចៀកខ្ញុំឈឺនៅពេលខ្ញុំងាកក្បាលរបស់ខ្ញុំ?
ករបស់យើងគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងមុខងារច្រើនពីកន្លែងកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យាប៉ុន្តែជាសរីរាង្គផុយស្រួយ។ វាមានសាច់ដុំសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមក៏ដូចជាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ឆ្អឹងក្បាលពីរដំបូងត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅលលាដ៍ក្បាល។ ដោយមានជំនួយពួកគេអាចបង្វិលក្បាលរបស់គាត់ដោយសេរី។ ជំងឺរលាកដំបៅរលួយនិងជំងឺ "ចាស់" នៃផ្នែកនៃរាងកាយនេះបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់។
មូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅកនៅពេលងាកក្បាល:
1. ការខូចខាតមេកានិច:
- រហែកឬពង្រីកសាច់ដុំនិងសរសៃចង។
- ការបាក់ឆ្អឹងនិងការបាក់ឆ្អឹងរបស់ឆ្អឹងខ្នង
- ផ្នែកខាងក្នុងនៃសន្លាក់ intervertebral ។
2. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal:
- osteochondrosis;
- spondylarthrosis
- scoliosis;
- kyphosis
- ឌីសឆ្អឹង intervertebral;
- ដំណើរការនៃការរលាកនៃជាលិកាសាច់ដុំមាត់ស្បូន។
3. ជំងឺនៃជំងឺរលាកសួត។
4. ការកើតជម្ងឺឆ្លង។
5 រោគវិនិច្ឆ័យ។
ឈឺក្បាលនៅកនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃក្បាល
ជារឿយៗមូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងកន្លែងនេះគឺ:
- ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬឆ្អឹងខ្នងនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ ជំងឺទាំងនេះនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ត្រូវបានកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍយឺតប៉ុន្តែការរីកចម្រើន។ ការខូចខាតទៅជាជាលិកាឆ្អឹងនៃឆ្អឹងកងខ្នងនិងសង្កត់សរសៃប្រសាទបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ថេរ។
- ក្លនទឹកដោះនៃឌីសអន្តរប្រូស្តារធ្វើអោយមានភាពមិនស្រួលដែលគួរអោយកត់សំគាល់ដែលរាលដាលឈឺចាប់នៅស្មា។
- ក្រោយពេលមានជម្ងឺឬជម្ងឺត្រជាក់យូរការឈឺចាប់នៅខាងស្តាំពេលបំបាត់ក្បាលដោយសារតែការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនបាត់ទៅទេអ្នកគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ជំងឺនៃខួរក្បាលនិងការបង្រួមតូចនៃឆ្អឹងខ្នងអាចជាសះស្បើយនៃការឈឺកនៅខាងស្តាំនិងកំណត់នៃការចល័តក្បាល។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានអមដោយការវិលមុខ, ការធ្វើឱ្យក្អួត, ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ។
ឈឺក្បាលនៅកនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃក្បាល
ហេតុផលសម្រាប់ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយនេះអាចប្រែប្រួល។ ភាគច្រើនគឺជាការចុះចតមិនត្រឹមត្រូវមួយដែលបង្កើតលើសទម្ងន់នៅលើសាច់ដុំនៃកញ្ចឹងក។ ពួកវាលាតសន្ធឹងរឹងនិងទប់ស្កាត់ការបង្វិលក្បាលដោយសេរីតាមទិសផ្សេងៗ។ អារម្មណ៍មិនស្រួលពង្រីកទៅស្មាខាងឆ្វេងនិងអវយវៈខាងលើបណ្តាលឱ្យ paresthesia និងសន្លឹម។ ការងារបន្តនៅមុខម៉ូនីទ័របានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតនូវបាតុភូតរារាំងនៅនឹងកដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់។
ការឈឺសន្លាក់នៅកញ្ចឹងកនៅពេលងាកក្បាលអាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចឬដំណើរវិវត្តន៍នៃឆ្អឹងកង:
- ស្នាមប្រេះឬការបាក់ឆ្អឹងខ្នែងបឋម
- កីឡា polytrauma;
- ប្រសាទប្រសាទជាមួយ "ឆ្អឹងឆ្អឹង";
- ខូចខាតដល់ interlayer intervertebral ។
កឈឺនៅពីក្រោយនៅពេលក្បាលបត់
នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃក:
- ជំងឺឆ្លងមួយចំនួនត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងកញ្ចឹងកនៅពេលងាកក្បាល។ អារម្មណ៍អន្ទះអន្ទែងពង្រីកទៅចុងទាំងពីរ។
- ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នេះអាចបង្ហាញពីការរីកលូតលាស់នៃ spondylosis ។ ជំងឺនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្កើត outgrowths ឆ្អឹង (osteophytes) ដែលត្រូវបានពង្រីក, ពឹងផ្អែកខ្លាំងលើឫសនៃសរសៃប្រសាទ។
- រន្ធឆ្អឹងនិងឆ្អឹងចន្លោះប្រហោងឆ្អឹងក៏អាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ជាអចិន្ត្រៃនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកដែលត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាមនិងការវះកាត់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
- ការខកចិត្តនៅក្នុងការរំលាយអាហារនៃសាច់ដុំសាច់ដុំ provokes ការរលាកនៃឧបករណ៍ ligamentous (myopathy កស្បូន) ។ រោគសញ្ញាទីមួយនៃជម្ងឺនេះគឺជាការមិនស្រួលមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកងងុយទៅម្ខាង។
- នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការវិវត្តនៃការ spondylitis ការរលាយនៃឆ្អឹងកងជិតៗគឺអាចធ្វើទៅបាន។ នេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំង។
កឈឺនៅពេលដែលអ្នកងាកក្រោយពីដេក
ការឈឺចាប់នៅនឹងកដោយចលនានៃក្បាលបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនត្រូវបានជួបប្រទះដោយមនុស្សជាច្រើន។ នេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការរអាក់រអួលនិងកំហិតសមត្ថភាពការងារ។ វេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាកត្តាសំខាន់នៃអារម្មណ៍មិនល្អដែលជាទីតាំងខុសនៃរាងកាយនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក។ ការផ្ទុកឋិតិវន្តនៅលើកជួយរារាំងចរាចរឈាមនិងធ្វើឱ្យសភាពស្ងប់ស្ងាត់អ្នកជំងឺភ្ញាក់ឡើងដោយមានការឈឺចាប់នៅលើក្បាលក, ស្មា។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនហុចវាអាចក្លាយជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃជម្ងឺឆ្អឹងខ្នងឬជម្ងឺផ្សេងទៀត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសគ្នាគួរតែត្រូវបានប្រគល់ឱ្យគ្រូពេទ្យ។
កឈឺនៅវេនក្បាល - របៀបព្យាបាល?
ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលកើតមានឡើងដោយសារតែការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងបទដ្ឋានអនាម័យនៃអង្គការការងារឬក្នុងករណីនិយមចូរព្យាយាមគិតអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ក្នុងករណីដែលមានការឈឺចាប់អារម្មណ៍មិនល្អដែលមិនបាត់ទៅ - វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ការព្យាបាលការឈឺចាប់កនៅពេលដែលងាកក្បាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងបរិវេណបន្ទាប់ពីការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺដោយអ្នកឯកទេស។
ឱសថសម័យទំនើបមានការវិនិច្ឆ័យឧបករណ៍និងមន្ទីរពិសោធន៍យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហានៃជំងឺសរសៃប្រសាទឆ្អឹងនិងសាច់ដុំ:
- ការព្យាបាលដោយថ្នាំ
- នីតិវិធីកាយសម្បទា
- បច្ចេកទេសដោយដៃ;
- អន្តរាគមន៍វះកាត់។
ការឈឺចាប់ក្នុងកញ្ចឹងកនៅពេលងាកក្បាល - មួន
នៅពេលដែលកឈឺខណៈពេលកំពុងងាកក្បាលថ្នាំដែលមានសារធាតុផ្សំសកម្មប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនឹងជួយបំបាត់វា។ ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតនូវចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រភេទឱសថនេះដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយផលរំខាន - រំខាននិងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក:
- Nimide-gel;
- Remisid;
- Diclofenac
- Revmond;
- ដាប់ស៊ីត
- Nurofen-gel;
- Indovazin
- Finalgel et al ។
សមាសធាតុសកម្មនៃថ្នាំទាំងនេះ (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac ។ ល។ ) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជាលក្ខណៈបុគ្គលក្នុងករណីនីមួយៗដោយហេតុថាវាមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួននិងផលប៉ះពាល់។
ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា
ជារឿយៗអ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនៃកញ្ចឹងកនៅពេលងាកក្បាល។ ប្រភេទនៃការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរំងាប់អារម្មណ៍នៃសាច់ដុំនិងសាច់ដុំសរសៃពួរ។ សម្រាកម៉ាស្សានឹងជួយ។ ការម៉ាស្សាមិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជម្រុញធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមួយចំនួនការអនុវត្តនៃនីតិវិធីនេះត្រូវបាន contraindicated ។ ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងកញ្ចឹងកវាជាការសំខាន់ដើម្បីរកមូលហេតុរបស់វា។
បែបបទនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុន្ដែការសំរាកលំហែងាយស្រួលអាចធ្វើឡើងដោយខ្លួនឯង:
- របាំងមុខតំបន់កថ្នម ៗ ដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងនិងសម្ពាធស្រួច។ ទន្ទឹមនឹងនេះការរឹងនៅក្នុងសាច់ដុំរលាយបាត់លំហូរឈាមហូរនិងឈឺចាប់បាត់។
- ការផ្លាស់ប្តូរចលនាតាមបណ្តោយនិងរង្វង់តាម 6-7 ដងផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនិងមិនផ្លាស់ប្តូរទំហំ។