Kefir សម្រាប់សក់

ឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ការថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពរបស់ស្ត្រីគឺតែងតែចូលចិត្តការតុបតែងមុខណាមួយពីព្រោះពួកវាមិនមានសមាសធាតុគីមីសិប្បនិម្មិតនិងវត្ថុថែរក្សា។ អត្ថបទដែលបានស្នើឡើងនេះចាត់ទុកថាជាផ្លែក្រាសម្រាប់សក់និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វានៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំងធ្វើពីផ្ទះជាច្រើន។

តើវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ដែរឬទេ?

នៅក្នុងផលិតផលអាស៊ីត lactic នេះបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិកាល់ស្យូមប្រូតេអ៊ីនវីតាមីន (ក្រុម B និង E) ផ្សិតផ្សិតក៏ដូចជា lactobacilli មានប្រយោជន៍។ ការរួមផ្សំគ្នានៃសមាសធាតុនេះគឺមានភាពល្អប្រសើរសម្រាប់ការថែរក្សាសំណើមអោយកាន់តែខ្លាំង, ការពង្រឹងសក់និងការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ។ សម្រាប់សក់ផុយស្រួយ, kefir គឺគ្រាន់តែជាការមិនអាចខ្វះបាន, ដូចជាផលិតផលនេះ glues យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលខូចខាត flakes, ការពារ shaft សក់ពីការធ្លាក់ចុះនិងការចុះខ្សោយ។

សំអាងការសក់ជាមួយជែហ្វឺរ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់នូវការចាក់សោរម្លប់ស្រាលជាងឬពន្លឺចែងចាំងអ្នកអាច ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នក មានពន្លឺតិចតួចជាមួយកាហ្វឺរៈ

1. ស្រាល ៗ ដាក់ស៊ុតមាន់ស្រស់ដោយប្រើលំពែង។
2. លាយវាជាមួយនឹង 50 មីលីលីត្រនៃ kefir, និយមផលិតផ្ទះ។
3. បន្ថែមនៅក្នុងល្បាយនៃ 30 មីលីលីត្រនៃ cognac ទឹកស្រស់នៃពាក់កណ្តាល lemon មួយនិងផ្នែកធម្មតានៃសាប៊ូ។
4. វាគឺជាការល្អក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់អ្នកអាច whip ។
5. ដាក់ទម្ងន់លើសក់ស្ងួតស្អាតពីឫសទៅចុងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាបក្រណាត់នីមួយៗ។
6. ឆ្អឹងក្ដៅលាយជាមួយកែសម្ផស្សកែសម្ផស្សឬខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារធម្មតា។ ខាងលើជាមួយនឹងកន្សែង។
7. ទុកឱសថលើសក់រយៈពេល 7-8 ម៉ោងអ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីមុនពេលចូលគេងបាន។
8. បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់, លាងជម្រះ kefir ជាមួយទឹកនិងអនុវត្តប្រូតេអ៊ីនណាមួយដែលមានជីវជាតិដល់សក់។

រូបមន្តដែលបានបង្ហាញបានសន្មត់ពន្លឺរបស់សក់ជាមួយ kefir សម្រាប់ 1-2 តោនអាស្រ័យលើពណ៌ដើម។

របាំងមានប្រសិទ្ធភាពរបស់ kefir សម្រាប់សក់

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីជួសជុលចុងខ្សោយនិងខ្សែកដៃត្រូវប្រើផលិតផលទឹកដោះគោជូរដែលគ្មានសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់ប្រវែងសក់ទាំងមូល។ បន្ទាប់ពី 15-30 នាទី kefir អាចត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។ បែបបទបែបនេះនឹងផ្តល់នូវពន្លឺទៅ curls បំពេញពួកវាដោយមានសុខភាពល្អនិងភាពស្រស់ស្អាតជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតា។

Yeast ជាមួយ kefir សម្រាប់សក់:

1. ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃទឹកដោះគោ fermented warmed បន្តិចបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 5 មីលីលីត្រ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និង 20 ក្រាមនៃស្រា yeast ។
2. បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើម fermentation ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីចែកចាយម៉ាស់នៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកក្បាល, gently ត្រដុសចូលទៅក្នុងឫសនៃសក់។
3. បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ការអនុវត្តន៍រូបមន្តនេះរយៈពេល 10 ថ្ងៃដោយគ្មានការសម្រាកអាចជួយពង្រឹងឫសសក់បង្ការការបាត់បង់សក់និងធ្វើអោយសរសៃសក់កាន់តែក្រាស់។

Henna ជាមួយ kefir សម្រាប់សក់:

1. នៅក្នុងចានសេរ៉ាមិចមួយជ្រៅលាយពងមាន់នៃស៊ុតមាន់មួយមាតិកានៃកញ្ចប់មួយនៃ henna និងកញ្ចក់មិនពេញលេញរបស់ kefir homemade ក្តៅមួយ។
2. គ្រឿងផ្សំលាយបញ្ចូលគ្នាដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវអនុវត្តជាលើកដំបូងទៅស្បែកក្បាលលាងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងឫសសក់ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយប្រវែងទាំងមូលនៃសរសៃឈាម។
3. របាំងមិនគួរត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 60 នាទី។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែងអ្នកអាចទុកសំណងលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 3-4 ម៉ោង។
4. បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបែងចែក, លាងសក់ជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដូច្នេះថា yolk មិន curl ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់ជាធម្មតាហើយបន្ទាប់មកលាបថ្នាំប្រូតុងដែលមានស្រាប់។

តាមរយៈនីតិវិធីនេះសក់មិនត្រឹមតែទទួលបានដង់ស៊ីតេពន្លឺនិងកម្លាំងទេប៉ុន្តែក៏មានពណ៌បន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការផ្លាស់ប្តូរស្រមោលសក់ទេនោះមេឃគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយជម្រើសមិនមានពណ៌។

លាបទឹកថ្នាំលាបសក់

ចំពោះការត្រលប់ទៅដើមពណ៌ដើមនិងជួសជុលដោយខូចខាតដោយខ្សែកោងគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្សោយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយ លាងសក់ បន្តិចម្តង ៗ ពីសក់ជាមួយ kefir:

1. វាយ 5 tablespoons នៃផលិតផលជាមួយ yolk បន្ថែម 5-10 មីលីលីត្រនៃប្រេង castor ។
2. លាបលើសក់ដែលលាបពណ៌យ៉ាងហោចណាស់ 80 នាទីប៉ុន្តែអាចយូរ។
3. លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។

បែបបទនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់អ្នកត្រលប់ទៅពណ៌សក់ដែលអ្នកចង់បានវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។