អ្វីដែលវីតាមីនត្រូវប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំរបស់ទារកស្ត្រីត្រូវការញ៉ាំអាហារត្រឹមត្រូវនិងប្រើវីតាមីនបន្ថែមហើយតម្រូវការរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមខុសគ្នាអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

នៅក្នុងជួរនៃឱសថស្ថានសម័យទំនើបអ្នកអាចជួបជាមួយចំនួនដ៏ធំនៃស្មុគស្មាញ multivitamin, បានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំង "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" មួយ។ ថ្នាំទាំងនេះនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននិងប្រតិកម្មដែលតែងតែត្រូវបានគេពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសនិងទិញថ្នាំ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះអាស្រ័យលើរយៈពេលរបស់វា។

តើអ្វីដែលខ្ញុំគួរទទួលយកវីតាមីននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ?

ចាប់តាំងពីការមានគភ៌ជោគជ័យរបស់ទារកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការពិសាវីតាមីនដូចខាងក្រោម:

1. វីតាមីនអ៊ី។ ក្នុងអំឡុងពេល 3 ខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះវាបន្ថយហានិភ័យនៃការរលូតកូនហើយត្រូវដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតសុកភ្លាមៗ។
2. អាស៊ីតហ្វូលិកឬវីតាមីន B9 ការពារពីការរលូតកូននិងការថយចុះនៃគភ៌ហើយវាក៏ជួយឱ្យទារកលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវនិងពេញលេញ។ ប្រសិនបើអាស៊ីតហ្វូលិកចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ស្ត្រីក្នុងទីតាំង "គួរអោយចាប់អារម្មណ៍" មួយក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ដំបូងក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់ក្មេងនោះជារឿយៗវិវត្តទៅជាអវិជ្ជមាននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងខួរក្បាល។
3. វីតាមីនអា ត្រូវតែស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេល 8 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងព្រោះសុខភាពនិងការវិវត្តនៃទារកនាពេលអនាគតអាចត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែដោយកង្វះរបស់វានោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយសារកម្រិតលើស។

អ្វីដែលវីតាមីនផឹកនៅត្រីមាសទីពីរនិងទីបីនៃការមានផ្ទៃពោះ?

ចាប់ពីត្រីមាសទី 2 តំរូវការសំរាប់អាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីនអ៊ីត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេលុបចោលជាធម្មតា។ យកវីតាមីន A បន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលនេះក៏មិនចាំបាច់ទេព្រោះបរិមាណគ្រប់គ្រាន់របស់វាច្រើនតែមានជាមួយអាហារ។ ដោយសារគ្រប់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធខាងក្នុងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺការទទួលទានធាតុសំខាន់ដូចជាអំបិលអ៊ីយ៉ូតនិងជាតិកាល់ស្យូម។

ក្នុងរយៈពេល 3 ខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះវីតាមីន A និងវីតាមីនសេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងទប់ស្កាត់ការឆ្អឹងក្នុងទារកទើបនឹងកើត។

អ្វីដែលវីតាមីនល្អសម្រាប់ការទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផឹកវីតាមីនក្នុងទម្រង់នៃស្មុគ្រស្មាញដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះជម្រើសនៃថ្នាំគួរតែជាក្មេងស្រីដែលមានផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ជាញឹកញាប់បំផុតវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱសថស្ថានខាងក្រោមដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ:

• Elevit;
• Femibion;
• អក្ខរក្រម;
• ម្តាយពេញចិត្ត
• Pregnavit
• ពហុថេបប្រារព្វ
• មជ្ឈមណ្ឌលសន្និសីទ
• Emetal ។

វីតាមីន - ធាតុសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់មុនសម្រាលកូន!