ការសម្អាតស្បែកមុខនៅផ្ទះគឺមានសារៈសំខាន់ជាងការមកមើលជាប្រចាំរបស់អ្នកកែសម្ផស្ស។ យ៉ាងណាមិញរបៀបដែលយើងថែរក្សាផ្ទៃមុខប្រចាំថ្ងៃគឺពឹងផ្អែកច្រើនជាងនីតិវិធីប្រចាំខែដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងស្មុគស្មាញ។ ស្ថានភាពសំខាន់នៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺជាការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃដែលប្រុងប្រយ័ត្ននិងថ្នមៗ។
ច្បាប់សម្រាប់ការសំអាតស្បែកមុខនៅផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ
ដំណាក់កាលនៃការលាងសម្អាតស្បែកមុខនៅផ្ទះរួមមានការដកយកគ្រឿងសម្អាងចេញជាចាំបាច់ការលាងសម្អាតខ្លួនវានិងវិធានការស្ដារឡើងវិញនូវកម្រិតធម្មតានៃជាតិអាស៊ីតស្បែក។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើគ្រឿងសំអាងតុបតែងទេដំណាក់កាលដំបូងនៃការសំអាតអាចត្រូវបានខកខានទាំងស្រុង។ នៅក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀតធ្វើដោយគ្មាន មធ្យោបាយដើម្បីយកចេញការតុបតែង ឬទឹកមីល្លារនឹងមិនទទួលជោគជ័យ។ បន្ទាប់ពីគ្រឿងសម្អាងត្រូវបានទឹកនាំទៅត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការលាងសំអាតរន្ធញើស។
បើទោះបីជាថ្មីៗនេះការលាងសម្អាតដោយគ្មានទឹកក៏កាន់តែមានប្រជាប្រិយដែរយើងណែនាំអ្នកឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះបែបប្រពៃណី។ សិនបើទឹកូវមានជន៍មិនល្អូវើឆ្អិនឬសារធាតុខល់។ ជ្រើសរើសមធ្យោបាយលាងសម្អាតដែលសមស្របនឹងប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នក, ផុសនិងម៉ាស្សាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសើមដោយកន្សែងឬកន្សែងក្រដាសហើយប្រើក្រែម។ ម្ចាស់ស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ជំនួសក្រែមគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើប៉ូវកំលាំង - វាក៏ជួយស្ដារកម្រិត pH ឡើងវិញផងដែរដោយកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សាប៊ូនិងផលិតផលសាប៊ូ។
ប្រសិនបើស្បែកមានខ្លាញ់
ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃការសម្អាតស្បែកខ្លាញ់នៅក្នុងផ្ទះ:
- កុំភ្លេចមធ្យោបាយដើម្បីធ្វើអោយស្បែកមានសំណើម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញស្នោនិង ជែលសម្រាប់ការលាងសំអាត សម្រាប់ស្បែកធម្មតានិងជាតិទឹក។ អត្ថន័យនៃជាតិខ្លាញ់អាចនាំអោយមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពនៃក្រពេញទឹកប្រៃ។
- ត្រូវប្រាកដថាធ្វើរបាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- កុំលាងមុខញឹកញាប់ពេក។ អនុវត្តការសម្អាតនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចនៅសល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានកន្សែងក្រដាសមុខ។
ប្រសិនបើស្បែកស្ងួត
ការសំអាតស្បែកស្ងួតនៃមុខនៅផ្ទះមានន័យថាការអនុលោមតាមច្បាប់បែបនេះ:
- កុំម៉ាស្សាយ៉ាងម៉ត់ចត់វាអាចធ្វើឱ្យមានរបួសស្នាមនិងបង្កឱ្យមានស្នាមជ្រួញ។
- កាត់បន្ថយពេលវេលានៃការប៉ះស្បែកដោយប្រើមធ្យោបាយលាងសំអាត។
- ផ្តល់ការពេញចិត្តចំពោះក្រែមយប់ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធខ្លាញ់។ ប្រើវាបន្ទាប់ពីរាល់ការប៉ះជាមួយទឹក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសំអាតស្បែកជ្រៅនៅផ្ទះ?
សម្រាប់ការលាងសម្អាតជ្រៅ ៗ , 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើមធ្យោបាយ
- oak flakes flakes;
- ម៉ាស់ - ខ្សែភាពយន្ត
- ចំហាយចំហុយ;
- ម៉ាស្សាមុខសើមជាមួយនឹងសូដាដុត។
- ប្រើមូលនិធិជាមួយអាស៊ីដនៅក្នុងសមាសភាព;
- ការសម្អាតរន្ធញើសដោយដៃ។
អ្នកគួរតែជ្រើសរើសវិធីសាស្ដ្រដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកដោយផ្តោតលើប្រភេទស្បែកនិងធម្មជាតិនៃស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ដែលស្ថិតនៅក្រោមវា - មធ្យោបាយនៃកម្តៅស្ងួតនិងស្បែកដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់នឹងធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។