រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពព្រះអាទិត្យនោះគឺនៅចុងនិទាឃរដូវនិងនៅរដូវក្តៅមួយអាចទទួលបានការ sunburn នៃមុខដែល provokes ការហើម, ក្រហម, ការឈឺចាប់និងក្រោយមកក៏ peeling នៃស្រទាប់ខាងលើនៃ epithelium នេះ។

មនុស្សណាដែលដឹកនាំជីវិតសកម្មឬរៀបចំវិស្សមកាលនៅតាមបណ្តាប្រទេសនៅតំបន់ត្រូពិចគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យពីព្រោះស្បែកនៅកន្លែងនេះគឺមានភាពទន់ភ្លន់និងងាយទទួលរងបំផុតដូច្នេះវិធីទាំងអស់នៃវិធីព្យាបាលបន្ទាប់ពីត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យកើតមានភាពជ្រីវជ្រួញពីមុន។

ការព្យាបាលនៃការ sunburn នៅលើមុខ

ភ្លាមៗអ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់ថាអ្នកបានទទួលរលាកទេរោគសញ្ញាទាំងអស់នឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងតែប៉ុន្មានម៉ោងក្រោយ។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពភ្លាម, ដូច្នេះស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកមិនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់។ ដំណើរការទាំងមូលនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការ sunburn មានជំហានដូចខាងក្រោមនេះ:

1 ជំហាន - ត្រជាក់

អ្នកអាចធ្វើបាន:

• បង្ហាប់ជាមួយទឹកត្រជាក់ធម្មតាតែទឹកប៉េងប៉ោះឬត្រសក់។
• ដើម្បីលុបគូបទឹកកកពីទឹក aloe ឬ decoction នៃ calendula ឬ chamomile មួយ;
• លាមកពី furatsilina, chlorhexidine ឬដំណោះស្រាយខ្សោយនៃ permanganate ប៉ូតាស្យូម។

ការផ្លាស់ប្តូរកំទេចកំទីនិងលាបគួរជាញឹកញាប់នៅពេលដែលវាក្ដៅ។

2 ជំហាន - សំណើមនិងការព្យាបាល

ជំនួយបានល្អ:

• ក្រែមគ្រឿងសំអាងបន្ទាប់ពីការ sunburn ជាពិសេសនៅលើមូលដ្ឋាននៃ Aloe Vera, chamomile, calendula ជាមួយវីតាមីនអ៊ី;
• ឧស្ម័នខ្យល់និងថ្នាំសំលាប់ដូចជាថ្នាំ Panthenol ។

ដើម្បីលុបចេញក្រហមនិងហើមអ្នកអាចផឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

ជំហានទី 3 - ការប្រើថ្នាំស្ពឹកនិងការធ្លាក់ចុះសីតុណ្ហភាព

នឹងជួយ:

• ងូតទឹកត្រជាក់ឬងូតទឹក;
• ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអាលុយមីញ៉ូមនិងអាល់ហ្សេរី (Ibuprofen, Nurofen, Paracetamol, ថ្នាំអាស្ពីរីន, Acetaminophen) ។

ជំហានទី 4 - អាហារ

ចំពោះមុខវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមានអាហារបំប៉នបន្ថែមបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃរោគសញ្ញារលាក។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយម៉ាស់ពីផលិតផលធម្មជាតិបែបនេះ:

• ផលិតផលទឹកដោះគោ (kefir, whey, ឈីក្រុម Fulham និង Cream ជូរ);
• បន្លែ (cucumber, beets, ដំឡូង, ស្ព);
• ស៊ុតពណ៌ស;
• aloe ;
• oatmeal ។

ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រែមខ្លាញ់គោលបំណងនេះនឹងធ្វើឱ្យខូចលក្ខខណ្ឌស្បែក។

ដើម្បីជៀសវាងពីការឆ្លៀតឱកាសនៃការព្យាបាលដែលបានស្នើសុំសម្រាប់ការ sunburn នៃមនុស្សម្នាក់គួរតែដោះស្រាយជាមួយការការពាររបស់ពួកគេ។ ការផ្តល់ប្រឹស Prophylaxis នឹងមានដូចខាងក្រោមៈ

1. ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាយូវីនៅលើមុខ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយនៃ headgear ឬស្ថិតនៅក្រោម canopy ។
2. មុនពេលចេញទៅក្រៅសូមប្រើ ឡេ ការពារ កម្តៅថ្ងៃ លើស្បែក។
3. បង្កើនបន្តិចម្តង ៗ នូវពេលវេលាដែលត្រូវចំណាយក្នុងព្រះអាទិត្យរះ។