ស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែក លេចឡើងមុនពេលដែលអ្នកដទៃ។ បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើនដូចជាកង្វះការការពារពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ (កង្វះខាតវ៉ែនតា) ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដ៏ច្រើន។ ហើយនៅតែមានស្បែកឆ្ងាញ់និងស្តើងបំផុតដែលងាយនឹងខ្វះជាតិទឹក។ ដើម្បីចៀសវាងការនេះឬលុបស្នាមជ្រីវជ្រួញអ្នកគួរបង្កើតរបាំងសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ អ្វីដែលពួកគេមានហើយរបៀបធ្វើឱ្យខ្លួនយើងផ្ទាល់យើងនឹងព្យាយាមយល់។
របាំងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការសំណើមស្បែករបស់អ្នកឬវាជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមចំបាប់ជាមួយស្នាមជ្រួញនៅជិតភ្នែកអ្នកអាចទិញម៉ាស់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ឬចំអិនវាដោយខ្លួនឯង។ ពួកវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកជារបាំងមុខដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃម៉ាកបែបនេះ។
- Shiseido
- គ្រីស្ទីណា
- Estee Lauder;
- THALGO;
- ឌីហ្សៅ។
ក្នុងចំណោមផលិតផលរបស់អ្នកផលិតទាំងនេះអ្នកអាចរកឃើញរបាំងដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាសម្រាប់ស្បែកដែលកំពុងស្រក់នៅជុំវិញភ្នែកត្រជាក់និងគ្រាន់តែសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភនិងសំណើម។
របាំងមុខសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកអនុវត្តមុខងារដូចគ្នាប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់ពួកគេគឺភាពងាយស្រួលព្រោះឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានរៀបចំពីសមាសធាតុដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឃ្លាំងទុកផ្ទះបាយ។
យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើន។
របាំងផ្តល់អាហារនិងសំណើម
វានឹងយក:
- 1-2 កុំព្យូទ័រ។ Walnut;
- 1 tsp ។ ប៊ឺ;
- ក្រូចឆ្មា។
របៀបនៃការរៀបចំ:
- យើងកិនគ្រាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
- យក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅនិង mash ជាមួយ butter ។
- ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិចបន្តួចនិងលាយវាឱ្យល្អ។
- ពេលម៉ាស់ក្លាយទៅជាឯកសណ្ឋានត្រូវប្រើវារយៈពេល 20 នាទី។
ដំបូងលាងជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 40 អង្សាសេហើយបន្ទាប់មកបញ្ចូលទឹកត្រជាក់នៃឱសថ (chamomile) ។ នៅសល់អាចត្រូវបានដាក់នៅក្នុងទូទឹកកកនិងធ្វើរបាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
របាំងចេកសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
រូបមន្តលេខ 1:
- ចម្អិនចេកត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត។
- លេប 3 គ្រាប់ហើយលាយជាមួយប្រេងអូលីវ (2,5 មីលីលីត្រ) និងវីតាមីនអឺ (10 មីលីលីត្រ) ។
ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃភ្នែកសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងនិងលាងបិទជាមួយនឹងទឹកដែលត្រជាក់។
បង្កាន់ដៃ # 2:
- ធ្វើសាច់ចេកទាំងមូលជាមួយសម។
- បន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមខ្លាញ់ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។
ប្រសិនបើមិនមានក្រែមឬជូរឆ្អឹងទេអ្នកអាចបន្ថែមប៊ឺតធម្មជាតិប៉ុន្តែបន្ទាប់មករក្សារបាំងសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី។
របាំងនៃផ្លែបឺរៈសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
វានឹងយក:
- ផ្លែបឺរទុំ;
- 2 tsp ។ ប្រេងអាល់ម៉ុង;
- កញ្ចប់នៃការប្រមូលតែឬរុក្ខជាតិ (parsley ឬ chamomile) ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
- សាច់ avocado បានលាបក្នុងទឹកសុទ្ធនិងបន្ថែមប៊ឺ។
- យើងលាយវាឱ្យល្អហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តចលនាត្រដុសលើស្បែកជាពិសេសលើស្នាមជ្រួញ។
- យើងដាក់ថង់តែក្តៅនៅលើកំពូល។
បនាប់ពី 15 នាទីរួចយកមា៉ស់យកណាត់ទន់និងលាងសមាតជាមួយទឹកដលមាន + 35 អងស។
របាំង Spinach សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
វានឹងយក:
- 2 សន្លឹក spinach;
- វីតាមីន 10 មីលីក្រាម (ដំណោះស្រាយប្រេង)
- ជែលសម្រាប់ត្របកភ្នែក។
របៀបនៃការរៀបចំ:
- Spinach ត្រូវការកិននិងច្របាច់ទឹក។
- នៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកស្ពៃបៃតងបន្ថែមវីតាមីនអានិងស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជែលសម្រាប់ត្របកភ្នែកឬជាតិសំណើមលាយល្អ។
របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។
ដោះម៉ាស់ដោយប្រើកន្សែងកប្បាសរុំក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោឬដោយប្រើកំប៉ុងធ្វើ។
ស្ពៃខ្មៅមានផ្ទុកសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងបានបង្ហាញពីលក្ខណៈនៃការផ្តល់កំនើតថ្មី។
ខ្ញីបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក
វានឹងយក:
- ដីខ្ញី - 1 ឈ។
- ក្រែម fatty ឬក្រែម sour - 1ch ។
- ម្សៅ oat - 2 tsp;
- ទឹករំពុះ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
- លាយជាមួយសមាមាត្រ ខ្ញី និងអង្ករ។
- បំពេញជាមួយទឹករំពុះនិងលាយម្តងទៀតហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម Cream ។
យើងដាក់ភ្នាក់ងារឱ្យអស់រយៈពេល 15 នាទីហើយលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅ។
ក្នុងនាមជារបាំងសម្រាប់តំបន់ភ្នែកសូម្បីរង្វង់ត្រសក់និងដំឡូងឆៅដឹងគុណគឺសមរម្យ។