កំណើតរបស់ទារកគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់គ្រួសារគ្រប់គ្នា ... ហើយឥឡូវនេះមុនពេលម្តាយនិងឪពុកដែលទើបតែបានញ៉ាំញីថ្មីបានស្គាល់ទម្លាប់ទារកដ៏ផ្អែមរបស់ពួកគេរបៀបដែលគាត់ចាប់ផ្តើមស្រែករាប់ម៉ោង។ "រាំ" របស់ទារកជាមួយឪពុកម្តាយអាចអូសបន្លាយពេលរហូតដល់យប់ជ្រៅនិងជាទូទៅរហូតដល់ពេលព្រឹក។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងដំណាក់កាលនេះគឺកើតមានជាទូទៅក្នុងចំនោមទារកដែលទើបកើត - ការកកឈាមដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងពោះវៀន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានការស្ទះ។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺនេះ:
- ញាត់កន្ទបទន់ ៗ រលោងដោយដែកក្តៅបត់វាបួនដងហើយដាក់ទឹកក្តៅនៅលើពោះ។
- ប្រើបំពង់ឧស្ម័ន។
- បន្ថែមដំណក់ទឹកដោះនៃថ្នាំដែលមានការប្រែប្រួលឧស្ម័នទៅនឹងម្សៅទឹកដោះគោឬម្សៅទឹកដោះគោ។ ការ fennel ះថាក់បំផុត។
- ម៉ាស្សាម៉ាស្សារបស់អ្នក។
- អនុវត្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ធូរការស្ទះពោះវៀន។
- ក្នុងការងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅធ្វើលំហាត់ដែលជួយបន្ថយការឈឺចាប់។
- ជាញឹកញាប់ដាក់កុមារនៅលើក្រពះ។
ម៉ាស្សាដោយមានជំងឺកាមរោគ
រឿងដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ - ម៉ាស្សា។ គាត់នឹងលើកទឹកចិត្តអ្នកនិងឪពុកនិងកូន។ ល្អបំផុតទាំងអស់នៅពេលដែលធ្វើម៉ាស្សាធ្វើឱ្យសើចបទចំរៀងគួរឱ្យអស់សំណើចនិងនិយាយកំប្លែងកំប្លែង។ ក្មេងឃើញស្នាមញញឹមរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានជូនដំណឹងទេប៉ុន្តែនឹងចូលរួមនៅក្នុងការប្រកួត។
វិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃការម៉ាស្សាខ្លាឃ្មុំជាមួយនឹងជំងឺខួរក្បាល
- អនុវត្តចលនារាងជារង្វង់តាមទ្រនិចនាឡិកានៅជុំវិញផ្ចិតទារក 12 ដង។ ដុំដូងគួរតែក្តៅហើយនៅក្នុងបន្ទប់គួរតែអំពី +22 ដឺក្រេ;
- ពីក្រោមឆ្អឹងជំនីរទៅនឹងក្រលៀនជាមួយនឹងចលនារុញច្រានរុញដៃធ្លាក់ចុះប្រហែល 6 ដង។
- សម្រាប់ឪពុក: ដូងកក់ក្តៅរបស់ឪពុកត្រូវបានដាក់នៅលើពោះរបស់ទារកដូច្នេះថា umbilicus មានទីតាំងស្ថិតនៅប្រមាណនៅកណ្តាលនៃដូង។ ស្នាមម្រាមដៃដើម្បីបង្កើតចលនារំញ័រចុចចុះក្រោមនិងរមូរបន្តិចប៉ុន្តែយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
យើងផ្តល់ឧទាហរណ៏នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងការកកឈាម។
លំហាត់:
- បំបាត់ជើងរបស់កុមារហើយបន្ទាប់មកពត់ចុចជង្គង់របស់គាត់ទៅពោះហើយសង្កត់វាបន្តិច។ ធ្វើរហូតដល់ 15 ដង។
- គ្រាន់តែដូចជានៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាលើកដំបូង, ប៉ុន្តែជើងត្រូវបាន bent មួយនៅពេលតែមួយ។
- លើកជើងឡើងហើយរមួលដូចកង់។
- ជើងខាងស្ដាំដើម្បីទាញចំកែងខាងឆ្វេងតាមប្រដាប់ពោះព្យាយាមឱ្យកែងនិងប៉ះជង្គង់។ ធ្វើផងដែរជាមួយនឹងជើងនិងដៃផ្សេងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត 6 ដងក្នុងទិសដៅនីមួយៗ។
ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះជាមួយនឹងការម៉ាស្សាសម្រាប់ការកកឈាមនៅទារកទើបនឹងកើត។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងដែរប្រសិនបើត្រូវបានសម្តែងក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹក។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺកុំឱ្យអ្នកណាម្នាក់ចាកចេញទៅបង្រៀនសមាជិកទាំងអស់ក្នុងគ្រួសារឱ្យចេះម៉ាស្សាដើម្បីឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ចាំបាច់និងសំខាន់ក្នុងជីវិត។