នៅក្នុងឱសថ, ជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើនត្រូវបានកំណត់, ដែលត្រូវបានគេហៅថា phobias ។ ករណីនីមួយៗតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តបុគ្គលនិងការព្យាបាលដែលមានសមត្ថកិច្ចក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍។ ភាពភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោត្រូវបានគេហៅថាការធ្វើអត្តឃាត។
តើអ្វីទៅជាអត្ដឃាត?
ការស្អប់ខ្ពើមអ្នកជក់បារីគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលផ្អែកលើភាពភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានគេហៅថា monophobia ឬ isolophobia ។ Autophobia ដូចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តដទៃទៀតគឺមានសារៈសំខាន់នៅពេលឆាប់ៗដើម្បីកំណត់និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ អ្នកជម្ងឺបែបនេះមិនខ្លាចតែឯងទេប៉ុន្ដែជាញឹកញាប់គិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត។ ដូច្នេះវិធានការទាន់ពេលវេលាមិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ការភ័យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់មនុស្ស។ យោងតាមស្ថិតិក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺអេដស៍ការធ្វើអត្តឃាតភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញ។
អ័រផូហ្វា - រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញាដំបូងអាចបង្ហាញក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្មេងដែលនៅតែឯងជាមួយខ្លួនឯងជួបប្រទះ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខហើយបង្ហាញវាដោយទឹកភ្នែកនិងការរំជើបរំជួល។ ការបង្ហាញ somatic នៃ pathology ត្រូវបានសម្តែងដោយ neurodermatitis និងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត។ ពេលចូលរៀននៅសាលារៀនភាពភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោកាន់តែកើនឡើងភាពភ័យរន្ធត់កាន់តែខ្លាំង។ សិស្សសាលាភ័យខ្លាចក្នុងការនៅឯកោជាមួយបញ្ហានិងការលំបាករបស់ពួកគេហើយជារឿយៗពួកគេចូលក្នុង "ក្រុមហ៊ុនអាក្រក់" ។
នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យធំឡើងពួកគេចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចក្នុងការនៅតែឯងពេញវ័យដោយមិនស្វែងរកដៃគូរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានប្រែជាល្អនោះអ្នកដែលបានរៀបការនោះជំងឺឆ្លងរបស់គាត់បានបង្ហាញពី ការច្រណែនជំងឺ ចំពោះដៃគូរបស់គាត់។ ក្រៅពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន, អ្នកជំងឺមានភាពលំបាកក្នុងជីវិតការងារ។ រោគសញ្ញានៃពន្លឺនិងកម្រិតមធ្យមមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះអ្នកដទៃទេ។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរួមមាន:
- ភាពតានតឹងផ្ទៃក្នុងធម្មតានិងភាពរំភើប
- ភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តនិងភាពធុញទ្រាន់;
- ចង់បានការបំពេញនូវសកម្មភាពជាក់លាក់មួយចំនួន (ក្នុងករណីលំបាកពិសេសអ្នកជំងឺមិនអាចស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកតែប៉ុណ្ណោះទេគាត់ត្រូវការជំនួយគ្រប់ទីកន្លែង) ។
- នៅពេលតែម្នាក់ឯងអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោដែលជា អារម្មណ៍ គួរឱ្យ រំភើប និងគួរឱ្យ ធុញទ្រាន់ ។
- ការខ្វះឱកាសដើម្បីចូលរួមសកម្មភាពដែលទាមទារឯករាជ្យ។
- ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺជារឿយៗមានស្ថានភាពនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលមាននិន្នាការធ្វើអត្តឃាត។
ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លាចភាពឯកោ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនជឿជាក់ថាភាពភ័យខ្លាចនៃភាពឯការកើតឡើងនៅវ័យក្មេងដោយសារតែខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់របស់មាតាបិតាការខ្វះទំនាក់ទំនងខាងរាងកាយនិងអារម្មណ៍លើផ្នែករបស់ពួកគេ។ ការរីកចម្រើនត្រូវបានសង្កេតឃើញប្រសិនបើកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះរហូតដល់អាយុ 3 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើជំងឺនេះ manifests ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅពេញវ័យនេះអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយ:
- ល្បឿនលឿននៃជីវិត;
- ការងារអចិន្ត្រៃយ៍;
- ខ្វះពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន
- ចែកផ្លូវជាមួយប្ដីប្រពន្ធ;
- ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ភាពភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោ - ចិត្តវិទ្យា
ក្រុមអ្នកជំនាញត្រូវប្រាកដថាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិតបុគ្គលម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចភាពឯកា។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងថានេះមិនមែនជាសាលក្រមសម្រេចបានជោគជ័យជាមួយនឹងមិត្តភ័ក្ដិពិតនិងបានបង្កើតក្រុមគ្រួសារនិងរស់នៅដោយសុភមង្គល។ អ្នកដែលត្រូវបាន "សញ្ជ័យ" ដោយភាពភ័យរន្ធត់នៃភាពឯកោបានក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងនៃស្ថានភាពនេះ។ ជំងឺនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិងជាទូទៅនៅក្នុងពិភពលោកទំនើបដែលនៅពីក្រោយមានបញ្ហាមួយចំនួនឧទាហរណ៍:
- ការពឹងផ្អែកលើចិត្តសាស្ត្រ
- ការវាយប្រហារភេរវកម្ម;
- ជំងឺចិត្តសាស្រ្ត។
ការភ័យខ្លាចចំពោះភាពឯកោរចំពោះស្ត្រី
ហេតុផលចម្បងដែលស្ត្រីភ័យខ្លាចភាពឯកកោរគឺជាការគោរពខ្លួនឯងទាបបំផុតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់។ តាមក្បួនមួយអាកប្បកិរិយានេះឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កឡើងដោយការចំអកម្តងហើយម្តងទៀតរបស់អ្នកដទៃរួមទាំងភេទផ្ទុយគ្នាអំពីរូបរាងប្រភេទទម្ងន់ការអនុវត្តន៍ការសិក្សានៅឯសាលារៀន។ ការរីកចម្រើនមិនមែនគ្រប់ស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពនោះទេដូច្នេះនាងនៅតែស្ថិតក្នុងព្រលឹងនៃយុវវ័យដែលមិនប្រាកដ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនាងជឿយ៉ាងមុតមាំថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនោះទេនាងមិនឱ្យនរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធជាមួយនាងទេ។
ភាពភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោរចំពោះបុរស
ដូចជាស្ត្រីបុរសខ្លាចខ្លាចភាពឯកករទោះបីជាពួកគេមានហេតុផលជាច្រើនទៀត។ ពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការភ្ជាប់ទៅនឹងក្មេងស្រីហើយមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ត្រូវការថែរក្សាសាច់ញាតិការភ័យខ្លាចចំពោះភាពឯកកោរបស់បុរសគឺជាការភ័យខ្លាចដែលគ្មាននរណាម្នាក់មើលថែគាត់។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនមានភាពខ្លាំងក្លាដែលពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីអញ្ជើញនារីម្នាក់ឱ្យផ្លាស់ទីទៅគាត់ពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំដំបូង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្លាចភាពឯកោ?
ពេលខ្លះវាមានបញ្ហាក្នុងការទទួលស្គាល់រោគសាស្ត្រសូម្បីតែគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍។ ដើម្បីកំណត់ជម្ងឺអ្នកជំនាញបានបង្កើតកម្រងសំណួរបញ្ជីសំណួរនិងគោលការណ៍ណែនាំជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតការសម្ភាសន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកជំងឺជួយកំណត់ពីជម្ងឺទៅអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាព។ មនុស្សដែលភ័យខ្លាចភាពឯកាគួរតែត្រូវទទួលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងក្រុមនិងនៅឯកជន។ អ្នកជំងឺចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការព្យាបាលនៃជំងឺអាសន្នរោគមានរយៈពេលយូរជួនកាលវាត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ 3 ឆ្នាំនៃការធ្វើទៀងទាត់។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់? នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានៅដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានទទួលបានជោគជ័យរួចទៅហើយ។ ពួកគេបានណែនាំកុំឱ្យបិទទ្វារដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែចែករំលែកការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ។ លើសពីនេះទៀតវាគឺមានតំលៃទៅទស្សនាផ្នែកកីឡាទៅជាមួយមិត្តភក្តិនៅលើការធ្វើដំណើរ។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងចំណាប់អារម្មណ៍រស់រវើកនឹងជួយឱ្យត្រលប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញនិងបំបាត់ភាពភ័យខ្លាច។