ផ្សំនៃ coccyx - ការព្យាបាលនៅផ្ទះ

ក coccyx (ឆ្អឹងខ្ចី) គឺជាឆ្អឹងកងរលោងនៃជួរឈរខាងឆ្អឹងខ្នងទាប។ ស្នាមជាំញឹកញាប់បំផុតរបស់គាត់កើតឡើងដោយសារតែការដួលរលំដែលជាការវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីមានការក្អួតនៃកូកាកូឡាក្នុងករណីភាគច្រើនមានតែស្បែកទន់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ហើយជាលិកាឆ្អឹងនៅតែមិនប៉ះពាល់។ ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តមានការខូចខាតចំពោះជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក, ការដាច់សរសៃឈាមខ្នាតតូចប៉ុន្តែពេលខ្លះស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែច្រើនកើតមានឡើងជាមួយនឹងផលវិបាកដូចខាងក្រោម:

នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យមានលក្ខណៈដាច់ខាតប្រឆាំងនឹងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងចំពោះការក្អកនៅផ្ទះដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានទស្សនៈល្អចំពោះបញ្ហានេះត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ពីគ្រូពេទ្យឯកទេសក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនាពេលឆាប់ៗនេះបន្ទាប់ពីមិនអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែដឹងពីវិធីព្យាបាលរបួសកូកាកូឡាយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។

ជំនួយជាលើកដំបូងក្នុងករណីនៃការវាស់នៃ coccyx នេះ

ការថែទាំបន្ទាន់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរងរបួសកកស៊ីស៊ីមានដូចខាងក្រោម:

  1. ការមិនរាប់បញ្ចូលចលនាចលាចល។
  2. ការទទួលយកទីតាំងដែលងាយនៅលើពោះដើម្បីធានាលំហូរឈាមចេញពីដំបៅ។
  3. អនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់ទៅតំបន់កូកាកូឡាយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទីដែលវាល្អប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើកញ្ចប់ទឹកកករុំជាលិកា។
  4. ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ - ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ប្រើថ្នាំ Ibuprofen, Indomethacin ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ។

ការព្យាបាលរបួសកូកាកូឡានៅផ្ទះ

ដើម្បីជៀសវាងការវិវត្តនៃផលវិបាកបន្ទាប់ពីការរងរបួសអនុសាសន៍ខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំជាពិសេសនៅថ្ងៃដំបូង (អំឡុងពេលមានភាពធ្ងន់ធ្ងរ):

  1. សម្រាកគ្រែ។
  2. ការបដិសេធមិនអង្គុយ, សកម្មភាពរាងកាយណាមួយ (ដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នកឬក្រពះ) ។
  3. ការបដិសេធមិនទទួលការងូតទឹកក្តៅម៉ាស្សានិងត្រដុសតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។
  4. ការប្រើអាហារពន្លឺដើម្បីទប់ស្កាត់ការទល់លាមកនិងកង្វក់ធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលបន្ទោបង់។

ការប្រើថ្នាំកូកាអ៊ីនផ្តល់នូវការប្រើមូលនិធិសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់កាត់បន្ថយដំណើរការរលាកបំបាត់ការហើមនិងស្នាមជាំ។ ក្នុងករណីនេះឱសថសំខាន់ៗគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនៅតាមមូលដ្ឋាន (ថ្នាំគ្រាប់លំពែងលាបថ្នាំជែលក្រែមលាបក្រែម) និងទំរង់ប្រព័ន្ធ (គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់) ។ ឱសថនេះដែលមានមូលដ្ឋានលើ ibuprofen, diclofenac, ketoprofen, naproxen, indomethacin ។ ល។ ត្រូវតែប្រើតាមការណែនាំ។

ថាំពទ្យក្នុងតំបន់ក៏មានសិទ្ធភាពផងដរ:

ការព្យាបាលនៃឱសថ folk coccyx contusion

ក្នុងចំណោមឱសថជាច្រើនដែលថ្នាំ folk ណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលដោយក្អកកូកាកូឡាវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់តម្លៃប្រេងមួន។

មួន

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

អំពូលគួរតែត្រូវបានសម្អាតដាក់ក្នុងចានដែលមានកោសិកាដែលពោរពេញទៅដោយប្រេងនិងដាក់លើភ្លើងតូចមួយ។ ការយកទៅឆ្អិន, សង្កត់ អំពូលនៅលើចានរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ខ្មៅ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់សូមច្របាច់អំពូលចូលទៅក្នុងប្រេងដែលនៅសល់បន្ថែមសាប៊ូរលាយនិងសាប៊ូដែលដឹងគុណ។ ល្បាយទាំងអស់ដាក់ក្នុងទូទឹកកក។ Lubricate តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើឆ្អឹងខ្នងរងរបួសអ្នកអាចប្រើ: