ស្ត្រីកីឡាមើលទៅជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងនិង pedometer - ឧបករណ៍ងាយស្រួលមិនត្រឹមតែសម្រាប់កីឡាអាជីពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលដឹកនាំជីវភាពសកម្ម។ ជាមួយគ្រឿងបន្លាស់នេះសូម្បីតែការហាត់ប្រាណបែបស្ម័គ្រចិត្តក៏អាចក្លាយជាការរីករាយផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការ នាឡិកាកីឡា មួយដែលមានម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងនិង pedometer មួយ?
គោលបំណងសំខាន់នៃគ្រឿងបន្លាស់នេះគឺរាប់ចំនួនជំហានដែលត្រូវបានយកនិងវាស់ជីពចរ។ កីឡាស្ត្រីមើលជាមួយនឹងការតាមដានបេះដូងអាចជួយអ្នកកែសម្រួលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល - ជ្រើសរើសល្បឿននៃការហ្វឹកហាត់ត្រឹមត្រូវគណនារយៈពេលនិងភាពញឹកញាប់នៃការសំរាក។ ដោយវិធីនេះអត្រាជីពចរមានសារៈសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងកីឡាប៉ុណ្ណោះទេទិន្នន័យទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសនាឡិកាកីឡាដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង?
ក្រុមហ៊ុនផលិតនាឡិកាទាំងនោះមានច្រើន។ ល្បីល្បាញជាងគេគឺប៉ូលអូរីហ្គិនកាតអូឌ័រស័រប៊ីសឺរ។ មុនពេលអ្នកទិញសម្រាប់ទិញអ្នកចាំបាច់ត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលអាចបែងចែកនាឡិកាពីគ្នាទៅវិញទៅមក:
- វិធីសាស្រ្តម៉ោននិងប្រភេទនៃឧបករណ៏។ ជាញឹកញាប់ខ្សែទ្រូងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងនាឡិកា - វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅបេះដូង, ប្រមូលព័ត៌មាននិងបញ្ជូនវាទៅម៉ូនីទ័រនាឡិកា។ ឧបករណ៍នេះក៏អាចបំពាក់ជាមួយបន្ទះប៉ះផងដែរ។ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៏សម្រាប់ពីរបីវិនាទី, អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
អាចរៀនជីពចររបស់អ្នក។ ជម្រើសទី 1 គឺល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលត្រូវការតាមដានចង្វាក់បេះដូងនៅចំពេលពិតប្រាកដហើយទី 2 គឺសម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដឹងពីចង្វាក់បេះដូងនៅពេលមួយ។ ម៉ូដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមុនប៉ុន្តែមានតម្លៃថ្លៃផងដែរមានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជីពចរនៅខាងក្នុង។ - មុខងារដ៏ល្អសម្រាប់នាឡិកាកីឡាសម្រាប់ការរត់ជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូងគឺដើម្បីទាក់ទងជាមួយទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រនិងកត់ត្រាប្រវត្តិនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ជម្រើសនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលចូលរួមក្នុងកីឡាជានិច្ចហើយខិតខំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលរបស់ពួកគេ។
- តម្លៃនាឡិកាដែលមានគុណភាពមិនអាចតិចជាង 80 ដុល្លារទេ។
