នៅរដូវក្តៅនេះអ្នកចង់រីករាយជាមួយឱកាសដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសិរីរុងរឿងរបស់វាទាំងអស់និងមិនព្រួយបារម្ភអំពីភាពមិនគ្រប់លក្ខណ៍ជាច្រើននៃស្បែក។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកនៅរដូវក្តៅដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងសំអាងទំនើប។
គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការថែរក្សាមុខនៅរដូវក្ដៅ
នៅពេលដែលម៉ូម៉េតេនៅខាងក្រៅបង្អួចឆ្លងកាត់សញ្ញានៃ +25 ដឺក្រេការថែរក្សាស្បែកត្រូវតែមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងបើប្រៀបធៀបនឹងរដូវរងារឬរដូវផ្ការីក។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបថែរក្សាមនុស្សម្នាក់នៅរដូវក្តៅអ្នកត្រូវតែអានច្បាប់ដូចខាងក្រោម:
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងល្អប្រសើរជាងមុននៅតែមានទឹក។ នេះនឹងធានានូវសំណើមនៃស្បែកមុខទាំងអស់ពីខាងក្នុងហើយក៏នឹងមានអារម្មណ៍ល្អសូម្បីនៅលើថ្ងៃក្តៅបំផុត។
- លាងសម្អាតស្បែកដោយមធ្យោបាយទន់ភ្លន់ដើម្បីលាងសម្អាតដោយមានប្រសិទ្ធភាពត្រជាក់។ ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរដូវក្តៅអ្នកត្រូវជ្រើសរើសយកជែលឬពពុះសម្រាប់លាងជាមួយនឹងសារធាតុប្រូតេអ៊ីនដែលការពារមិនឱ្យមានការរលាក។
- ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវលាបក្រែមមានសំណើមនៅលើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើចលនាទន់ភ្លន់។ វាជាការចង់បានដែលក្រែមនេះមានកត្តា SPF នៃការការពារព្រះអាទិត្យយ៉ាងហោចណាស់ 25-30 ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ថែមក្នុងទម្រង់ជាក្រែមឬសារធាតុ emulsion ស្រាលដោយដាក់វានៅលើមុខមុនពេលចេញក្រៅលើក្រែមប្រចាំថ្ងៃ។
- ពីការលាងសម្អាតដៃបុរាណនៃមុខនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះមួយគួរតែចៀសវាង, ជំនួសវាជាមួយការលាងសំអាត ultrasonic រងរបួសទាបឬប្រើម៉ាសសម្អាតដីឥដ្ឋពិសេស។
- ការកោសសាច់ដុំ នៅរដូវក្តៅជាទូទៅត្រូវបានបង្ខំឱ្យបដិសេធដោយហេតុថាវាអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងថ្លាខ្លាំងបំផុតលើស្បែក។ ការជំនួសការកោសប្រទះអាចជាកាកសំណល់ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនឬប្រហុកឆ្អិនដែលត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចំពោះស្បែកដែលមានបញ្ហានិងស្បែកនិង 1-2 ដងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃសម្រាប់ស្បែកឆាប់ស្ងួត។
- ដើម្បីជៀសវាងការលេចចេញពងស្វាសនៅលើផ្ទៃមុខនៅរដូវក្តៅអ្នកគួរតែព្យាយាមមិនប៉ះលើស្បែករបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកនិងធ្វើសក់ដែលដកសក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានដូច្នេះពួកគេក៏ប៉ះតិចទៅមុខ។
របាំងមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវក្តៅ
នៅរដូវក្តៅការប្រើគ្រប់ប្រភេទនៃ របាំងមុខមានសំណើម មានសារៈសំខាន់ជាងពេលណាៗទាំងអស់។ អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយមានភាពស្មើគ្នាជាមួយស្បែកស្ងួតគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅរបារម៉ាសនៅរដូវក្តៅយ៉ាងតិច 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅពេលដែលស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏មិនធ្វើដោយមិនចាំបាច់មានសំណើមជាមួយនឹងរបាំងពន្លឺនៅលើមូលដ្ឋានជែល 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំការម៉ាស្សាតូចៗដែលមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំងនៅផ្ទះដោយដាក់ស្នើសុំមុខមុនពេលចូលគេងម៉ាស់ពិសេសដែលមិនត្រូវការលាងសម្អាតរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សានេះនឹងត្រូវសម្រាកមុនពេលសំរាកនៅសមុទ្រហើយមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវាដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយក្រោយពីលិច។
នៅពេលដែលអ្នកមានមុខមុននៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែប្រើពូក
ដើម្បីឱ្យស្បែកអាចធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតក្នុងរដូវក្តៅរាល់នីតិវិធីខាងលើសម្រាប់មុខក្នុងរដូវក្តៅគួរតែត្រូវបានធ្វើជាទៀងទាត់ដោយមិនគិតពីកាលៈទេសៈ។ ទាំងអស់នេះគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើនៅផ្ទះទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ការថែរក្សាស្បែកកាន់តែប្រសើរឡើងនិងកាន់តែមានជំនាញបន្ថែមអ្នកអាចទៅមើលអ្នកកែសម្ផស្សហើយអនុវត្តតាមនីតិវិធីនៃរដូវក្តៅដ៏រីករាយ។
ការយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំស្បែកនៅរដូវក្តៅអ្នកពិតជារីករាយជាមួយថ្ងៃក្តៅណាស់ដោយមើលខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់រៀងរាល់ព្រឹកដោយមានអារម្មណ៍រីករាយ។