តើសំណើមមានប្រយោជន៍ទេ?

ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិនៃរាងកាយទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ក្នុងករណីខ្លះការសាយភាយកាំរស្មី UV ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរោគសើស្បែកដើម្បីព្យាបាលជំងឺប៉ុន្តែជារឿយៗស្ត្រីទទួលបានតែជាតិខ្លាញ់តែមួយគត់សម្រាប់ផលប្រយោជន៍គ្រឿងសំអាង។ តើចុងបញ្ចប់មានយុត្តិធម៌មធ្យោបាយដែលយើងរៀននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការ sunburn នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ

ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ - ជម្រើសមានតំលៃសមរម្យបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។ វាគឺជាការបន្ថែមលើសពីនេះទៀតនៅលើឆ្នេរសមុទ្រនិង "ប្រាក់រង្វាន់" ជៀសមិនរួចនៃការកំសាន្តនៅផ្ទះនេះ។ ស្ត្រីជាច្រើនបានដឹងពីការព្រមានស្បែករបស់អ្នករួចហើយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការ sunburn ហើយព្យាយាមជៀសវាងការសាយភាយតាមគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើបានប៉ុន្តែនៅពេលដែលការ sunburn មិនត្រឹមតែជាគុណវិបត្តិប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដូចគ្នាដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ sunbathing នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ

ការប្រើប្រាស់នៃការ sunburn គឺមិនអាចប្រកែកបាន, នៅពេលដែលស្បែកមានការរលាកនិងរបួសដែលមិនមែនជាការព្យាបាល។ កាកសំណល់ជ្រុល - វីយ៉ូហ្សែននិងថ្នាំសម្លាប់មេរោគហើយដូច្នេះក្នុងករណីខ្លះវាចាំបាច់ណាស់។

ម្យ៉ាងទៀតការលាងសំអាតស្បែកអាចបង្កើននូវវីតាមីន D របស់រាងកាយដែលជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។

នៅទីបញ្ចប់ការតុបតែងរលោងរលូនបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់ស្ត្រីនិងផ្តល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដោយហេតុថាភាពមិនគ្រប់លក្ខណ៍ស្បែកតូចៗអាចមើលមិនឃើញបើសិនជាមានជាតិពុល។

ការខូចខាតស៊ុននៅលើព្រះអាទិត្យ

ផលវិបាកនៃការ sunburn អាចជាសោកនាដកម្ម - នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងការគិតគូរពីស្ថានភាពនៃបរិស្ថានដំណើរការដែលមិនអាចកែប្រែបាននៃការបែងចែកកោសិកាអាចក្លាយជាសកម្មជាង។ ក្នុងករណីកម្រច្រើនសកម្មភាពរបស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យបង្កឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃដុំសាច់ហើយនោះហើយជាមូលហេតុសម្រាប់ស្ត្រីបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំមកហើយគ្រូពេទ្យមកពីគ្រប់ទិសដៅផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរ។

គុណវិបត្តិមួយទៀតដែលផ្តល់នូវភាពតានតឹងគឺភាពចាស់នៃស្បែក។ ព្រះអាទិត្យរុំស្រទាប់ស្បែកវាកាន់តែទន់បន្តិចហើយក្នុងករណីខ្លះរលាកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេកនៅលើព្រះអាទិត្យវាអាចទុកចំណុចពណ៌ត្នោតដែលមិនអាចបោះចោលបានដោយមធ្យោបាយដែលមិនអាចកែច្នៃនិងពិបាកខ្លាំងណាស់ - គ្រឿងសំអាង។

គួរកត់សំគាល់ផងដែរថាការលាងព្រះអាទិត្យនៅក្រោមព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំងគំរាមកំហែងធ្វើឱ្យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសអ្នកដែលទាក់ទងនឹងអ័រម៉ូន។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការ sunburn នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយ

បន្ទប់ពិសាថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាវិធីងាយស្រួលដើម្បីទទួលបានការតានតឹងសម្រាប់នារីអាជីវកម្មដែលមានគ្រប់នាទីនៅលើគណនីរបស់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ sunburn នៅក្នុង solarium នេះ

អត្ថប្រយោជន៍នៃ ការស្អិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយគឺ ដូចគ្នានឹងអ្វីដែលអាចត្រូវបានទទួលដោយការ sunbathing នៅក្រោមព្រះអាទិត្យ។ ក្នុងរដូវរងារនៅបន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យស្ត្រីជាច្រើនដែលងាយនឹងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងរីករាយក្នុងការទទួលកម្រិតបន្ថែមនៃវីតាមីន D ក៏ដូចជាព្យាបាលបញ្ហាស្បែកផងដែរ - កន្ទួលតូចៗឧទាហរណ៍។

អត្ថប្រយោជន៍នៃបន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺថាស្ត្រីមិនត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យស្ថិតនៅក្នុងកំដៅក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ - ពេលវេលាអតិបរមានៃការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកគឺ 10 បន្ទប់ (សម្រាប់បន្ទប់ទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យបញ្ឈរ) និង 15 នាទីសម្រាប់បន្ទប់ទឹកពន្លឺថ្ងៃ។

ះថាក់នៃការ sunburn នៅក្នុង solarium នេះ

រាងកាយទទួលរងនូវការខូចខាតតិចក្នុងកំឡុងពេលដែលការ sunburn នៅក្នុង solarium ជាងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យទំនើបជាច្រើនមិនមានកាំរស្មីប៉ះពាល់ដល់ស្បែកខុសពីពន្លឺព្រះអាទិត្យទេដែលគ្មានតម្រងណាមួយ។

ប៉ុន្តែនៅតែមានការគំរាមកំហែងនៃភាពចាស់នៃស្បែកស្បែកជើងមាន់និងជំងឺមហារីកស្បែកនៅតែបន្ត។

ការ sunburn បន្ទាន់ - ល្អនិងអាក្រក់

ភាវរស់ភា្លាម ៗ គឺជាមធ្យោបាយជំនួសនៃការទទួលបានស្បែក "សំរិទ្ធ" ដោយគ្មានការចូលរួមនៃកាំរស្មីយូវី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការ tanning បន្ទាន់

ផលប្រយោជន៍នៃការប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យមិនមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាពន្លឺព្រះអាទិត្យឬព្រះអាទិត្យជំនួសពន្លឺព្រះអាទិត្យអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ភ្លាមៗ។ ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកត្រូវបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភាពចាស់នៃស្បែកមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកើនឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានថយចុះដល់សូន្យ។

ះថាក់នៃ tanning បន្ទាន់

ភាវូបនីយកម្មបន្ទាន់ត្រូវ បានអនុវត្តដោយជំនួយនៃការផលិតសកម្ម melanin ដែលត្រូវបានសម្រេចដោយមានជំនួយពីសារធាតុដែលធ្វើឱ្យឡើងផលិតផលនេះ។ វាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងកន្ទួលក្រហមហើយនេះគឺជាការគំរាមកំហែងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការប្រើពន្លឺព្រះអាទិត្យសិប្បនិម្មិត។