ប្រហែលមិនមានមនុស្សតែម្នាក់ដែលមិនឈឺឬបំពង់កយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើបំពង់កឈឺចាប់ជានិច្ច? មូលហេតុអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានការបង្ហាញបែបនេះនិងរបៀបព្យាបាលវាយើងនឹងយល់បន្ថែម។
យើងរកឃើញមូលហេតុ
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាបំពង់កឈឺចាប់ជានិច្ច? ប្រហែលជានេះជាសញ្ញាមួយនៃជម្ងឺឆ្លងដែលបានឆ្លងទៅជាទម្រង់រាុំរ៉។ បន្ទាប់ពីបានចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់វីរុសនិងបាក់តេរីប្រសិនបើអ្នកមិនបានបំពេញការព្យាបាលឬបញ្ចប់ទាំងស្រុងនោះអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាដូចជាការឈឺចាប់ថេរ។ តាមច្បាប់បំពង់កតែងតែឈឺដោយសារជំងឺឆ្លងនិងជំងឺឆ្លងដូចខាងក្រោម:
- ជំងឺរលាកកាំរស្មី
- ជំងឺ pharyngitis
- ARVI;
- គ្រុនផ្តាសាយ
- mononucleosis
- ការឆ្លងមេរោគ streptococcal
- រោគកញ្ជ្រិល
- ប៉ៅមាន់
- អាប់សូត្រ paratonzillar
- angina pectoris;
- ជំងឺក្រពះពោះវៀន
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ជាផ្នែកមួយនៃការបង្ហាញនិងពូជ);
- osteochondrosis នៃកញ្ចឹងក;
- របួសបំពង់ក;
- ដុំមហារីក។
គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺជាញឹកញាប់បំពង់កឈឺចាប់ជានិច្ចនៅពេលព្រឹកហើយនៅពេលរសៀលរោគសញ្ញានឹងបាត់ទៅវិញ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកដទៃយល់ច្រឡំហើយគាត់ជឿជាក់ថាសុខភាពរបស់គាត់មានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ជាមួយនឹងប្រតិកម្មបែបនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវក្នុងករណីដែលជំងឺនេះទទួលបាននូវលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។
ប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់កនិងហៀរសំបោរជានិច្ចប៉ុន្តែមិនមានសីតុណ្ហភាពនិងការឈឺចាប់ជាទូទៅនៃរាងកាយនោះទេវាគួរតែធ្វើការពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ វាអាចបណា្ខលមកពីភាគល្អិតធូលី, រោម, លំអងរុក្ខជាតិនិងខ្យល់ដលស្ងួតផងក្នុងកន្លង។
ការឈឺបំពង់ក - ការព្យាបាលជាទៀងទាត់
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមដើម្បីបង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់រាងកាយនិងបង្កើនភាពស៊ាំ។ ចំពោះការឈឺចាប់អនុសាសន៍ខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ:
- លាងសំអាតបំពង់កដោយប្រើឱសថឬឱសថពិសេស។
- កុំប្រើអាហារត្រជាក់ក្តៅនិងមុតស្រួចដែលអាចបង្កការឈឺចាប់និងរលាក។
- ធ្វើឱ្យសើមខ្យល់ក្នុងបន្ទប់។
- លុបបំបាត់ប្រភពនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
- ប្រើ lollipops ពិសេស។
វាជួយ លាងជមែះ ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលដោយប្រើជាតិយ៉ូទីយ៉ូតតិចតួចប៉ុន្ដែកុំប្រើសូដា។ វាអាចនាំឱ្យមានការជ្រៀតចូលនៃការឆ្លងកាន់តែជ្រៅដោយលទ្ធផលនៃការបន្ធូរជាលិកា។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនិងការឈឺចាប់មិនហុចអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសដែលអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមូលហេតុនៃជំងឺនេះនិងបញ្ជូនការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់។