បង្កើនសម្លេងស្បែក, កែលម្អពណ៌និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា, ដើម្បីការពារនិងបន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញអាចជួយម៉ាស្សាមុខម៉ាស្សា។ រហូតមកដល់ពេលនេះមានបច្ចេកទេសនិងបច្ចេកទេសខុសៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការអនុវត្តវាដែលនីមួយៗអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
ម៉ាស្សាបែបបុរាណមុខម៉ាស្សា
ថ្វីបើមានការលេចឡើងនូវវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីបង្កើតនីតិវិធីនេះក៏ដោយក៏អ្នកឯកទេសវិកលចរិតនៅតែពេញចិត្តនឹងជម្រើសបុរាណនេះ។ វាជាសកលនិងសមរម្យសម្រាប់ស្បែកពិតប្រាកដដូចដែលវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្រសិទ្ធិភាពសុភាពរាបដោយមិនចាំបាច់ចាក់ត្រដុសនិងសម្ពាធខ្លាំង។
ការម៉ាស្សាបុរាណជួយ:
- ដើម្បីបំបាត់ការហើម។
- រលោងចេញ ស្នាមជ្រួញ ;
- ទាញឡើងលើពងស្វាសមុខ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងបង្ហូរទឹកលាមក។
- កម្ចាត់ រង្វង់ ងងឹត នៅក្រោមភ្នែក ។
- ធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បែកមានភាពប្រក្រតីធ្វើអោយមានភាពធូរស្រាល។
បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាគ្រឿងសំអាង
មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងនីតិវិធីដែលកំពុងត្រូវបានពិចារណានោះទេក្នុងពេលដែលអ្នកនឹងអាចអនុវត្តវាបានដោយខ្លួនឯង។
មុនពេលវេនស្បែកមុខគួរត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងម៉ត់ចត់ហើយធ្វើអោយសើមបានយ៉ាងល្អដូច្នេះម្រាមដៃអាចរុញលើផ្ទៃពោះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ក្នុងនាមជាសមាសធាតុ lubricating អាចត្រូវបានប្រើក្រែមណាមួយ, រួមទាំងស៊េរីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។
នេះជារបៀបម៉ាស្សាមុខ:
- ចាប់ផ្តើមនីតិវិធីពីចំណុចកណ្តាលនៃចង្កានេះ។ ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃត្រចៀកត្រចៀកហើយស្រាលលើស្បែកដោយប្រើម្រាមដៃ 4 ។
- ពត់លិបិក្រមនិងម្រាមដៃរោទ៍ម្រាមដៃកណ្តាលនៅក្នុងទីតាំងខាងមុខ។ បញ្ច្រញដ្រយដ្រទាំងពីរពីពាក់កណា្តាលទៅបណា្ខលត្រចៀក។
- ជាមួយបាតដូងសូមម៉ាស្សាថ្ងាសដោយចលនារង្វង់ចាប់ផ្តើមពីស្ពានច្រមុះផ្លាស់ប្តូរឡើងជាលំដាប់។
- ហុចម្រាមដៃកណ្តាលនៃដៃទាំងពីរពីការចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើមទៅបន្ទាត់នៃកំណើនសក់។ ធ្វើចលនាម្តងទៀតតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃរោមចិញ្ចើម។
- ស្ទើរតែផ្ទៃទាំងមូលនៃដូងដណ្តើមមុខមុខ, ម្រាមដៃនៃម្រាមដៃគួរតែស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃចង្កា, នៅសល់នៃដៃ - តាមបរិវេណនៃរាងពងក្រពើ។ ដោយប្រើសម្ពាធសុភាពរាបចូរបត់ដៃរបស់អ្នកតាមថ្ពាល់ថ្ពាល់និងប្រាសាទទៅកណ្ដាលនៃថ្ងាស។