ការស្ទះច្រមុះដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយ

តើអ្នកមានការពិបាកដកដង្ហើមអ្នកជម្ងឺមហារីកតើគ្រួសារអ្នកត្អូញត្អែរអំពីការដេកស្រមុករបស់អ្នកក្នុងពេលគេងដែរឬទេ? សរុបមកការស្ទះច្រមុះគឺត្រូវស្តីបន្ទោសហើយបើទោះបីជាវាគ្មានជំងឺផ្តាសាយក៏ដោយក៏ជម្ងឺនេះត្រូវការការព្យាបាលដែរ។ យ៉ាងណាមិញការប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយរបស់វាអាចធ្វើអោយមានជំងឺផ្សេងៗទៀត។

មូលហេតុនៃការស្ទះច្រមុះដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយ

មនុស្សមួយចំនួនជឿថាបើច្រមុះត្រូវបានដាក់ប៉ុន្តែមិនមានលំហូរទេនោះរដ្ឋនេះនឹងឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយានេះចំពោះបញ្ហានេះគឺមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងដោយសារតែមានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យ zalozhennost មួយ:

• exacerbation នៃអាឡែរហ្សី;
• ខ្យល់ស្ងួតហួសពេកនៅក្នុងបន្ទប់។
• ទម្លាប់អាក្រក់ (ការជក់បារីនិងការផឹកស្រា)
• ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុបន្ទាប់ពីទទួលទានថ្នាំ;
• វត្តមានរបស់ adenoids ឬ polyps នៅក្នុង passages ច្រមុះ;
• ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។

ដូចដែលអាចមើលឃើញពីហេតុផលដែលបានរាយការភាពមិនស្រួលអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺឬជាផលវិបាកនៃស្ថានភាពមិនអំណោយផលដូច្នេះការព្យាបាលចាំបាច់ណាស់។ វាគ្មានអ្វីដែលអាថ៌កំបាំងនៃការច្រមុះយូរដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយអាចនាំអោយមានការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនិងច្រមុះច្រមុះ (sinusitis, sinusitis) ។

ការព្យាបាលការកកស្ទះច្រមុះដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើមធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមផ្សេងៗដើម្បីចាក់ច្រមុះអ្នកត្រូវមើលរាងកាយរបស់អ្នកនិងបង្ហាញពីអ្វីដែលជាក់លាក់និងពេលណាដែលបណ្តាលឱ្យហើមច្រមុះ។

ប្រសិនបើការស្ទះច្រមុះដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺនៅពេលយប់នោះទំនងជានៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកដេកលក់ស្ងួតខ្យល់ខណៈពេលដែលនៅតែមានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅក្នុងបំពង់ក។ ក្នុងករណីនេះការដំឡើងឧបករណ៍សើមនៅក្នុងបន្ទប់គឺល្អប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតសំណើមពីព្រោះការកកិតខ្យល់ច្រើនពេកជាមួយដំណក់ទឹកមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផងដែរ។ នៅពេលដែលគ្មានឱកាសទិញឧបករណ៍បែបនេះអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រដែលមាន:

1. រំពុះពាងទឹកហើយដាក់វាឱ្យនៅក្នុងរឹង។ ដូច្នេះចំហាយទឹកក្តៅនឹងបង្កើនសំណើម។
2. ព្យួរកន្សែងឬក្រណាត់សើមច្រើនពេកនៅជិតគ្រែ។
3. ផឹកទឹកមុនពេលចូលគេងមានបរិមាណសារធាតុរាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ភាពកង្វះរាងកាយរបស់វា។

ពីការហើមនៃច្រមុះតាមច្រមុះអាចជួយដាក់ខ្នើយក្រោមក្បាលឬរមូរ។

ប្រសិនបើការញាក់ច្រមុះដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនោះវាកាន់តែអាក្រក់ទៅក្នុងកំឡុងពេលចេញផ្កា (និទាឃរដូវ - រដូវក្តៅ) និងនៅពេលដែលវាមិនបង្ហាញខ្លួនវាបន្ទាប់មកហេតុផលសម្រាប់វាគឺមាន ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី តាមរដូវ។ ដើម្បីការពារការហើមនៅលើច្រមុះនៃច្រមុះអ្នកគួរតែព្យាយាមកំណត់ថារុក្ខជាតិណាដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងលម្អងរុក្ខជាតិហើយចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន 2 សប្តាហ៍មុននឹងអាឡែរហ្សីដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក។

ដើម្បីបំបាត់ភាពងងុយគេងអចិន្រ្តៃយ៍ដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយច្រមុះត្រូវតែមានសំណើមគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយ:

• ការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
• កាហ្វេនីនី
• ដំណោះស្រាយអំបិលពីបំពង់។

ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែសំអាតច្រមុះនៃធូលីនិងជាតិរំអិលទេប៉ុន្តែវានឹងជួយពង្រឹងសរសៃឈាមតូចៗនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកោសិកានៃស្រទាប់ខាងលើ។ បន្ទាប់ពីបែបបទមួយដំណើរការនៃការដកដង្ហើមជាញឹកញាប់ត្រូវបានសម្របសម្រួលវាអាចទៅរួចដើម្បីដកដង្ហើមសុដន់ពេញ។

តាមក្បួនបន្ថែមទៅនឹងវិធានការទាំងនេះវានៅតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រលាកវ៉ិចទ័រ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាវាអាចប្រើបានតែ 2-3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើការប្រើមូលនិធិបែបនេះនៅតែបន្ត, បន្ទាប់មក stuffiness នឹងវិលត្រឡប់មកវិញ។ រាងកាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវបានប្រើដើម្បីដំណក់និងបាញ់។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីដោះច្រមុះតឹងដោយគ្មានជំងឺផ្តាសាយគឺផឹកភេសជ្ជៈក្តៅ។ វាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាទឹកខ្មៅជាមួយទឹកឃ្មុំ - និងហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍។