ឈឺខ្នងគឺជារឿងធម្មតា។ កាលពីមុនមានតែមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវទទួលរងបញ្ហានេះ។ សព្វថ្ងៃនេះអាយុរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់ដឹងពីមូលហេតុនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ កាន់តែច្រើនឡើង ៗ និស្សិតនិងសូម្បីតែសិស្សសាលាក៏ចាប់ផ្តើមត្អូញត្អែរអំពីអារម្មណ៍មិនស្រួល។
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ចង្កេះ
ការពន្យល់ដ៏សំខាន់សម្រាប់ការកើនឡើងនៃជំងឺនេះគឺជាការរស់នៅមិនសូវស្រួល។ នរណាម្នាក់មិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កីឡាឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានការធ្វើឱ្យប្រសើរផ្នែកសុខភាពដែរហើយខ្លះគិតថាវាគ្មានប្រយោជន៍។
ហេតុអ្វីបានជាការផ្លុំសំខាន់នៅខាងខ្នង? វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញ - ផ្នែកឆ្អឹងខ្នងនេះត្រូវបានចែកចាយនូវបន្ទុកដ៏ធំបំផុត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអោយគាត់សម្រាកឆាប់ឬក្រោយមកការផ្លាស់ប្តូរនៃជំងឺនឹងចាប់ផ្តើមហើយលទ្ធផលនឹងជាអារម្មណ៍មិនល្អ។
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងតំបន់ចង្ការឆ្វេងឬស្តាំគឺ:
- រងរបួស
- stretching;
- ផ្ទុកធ្ងន់ពេក;
- ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកងនីមួយៗ។
- ក្លនអន្តរកម្ម
- បាក់ឆ្អឹងខ្នង;
- ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឆ្អឹងកង;
- pinching នៃចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទ។
ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន, មូលហេតុនៃការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងប្រហែលជាអាចមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងអស់ដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការរីកលូតលាស់នៃទារកផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងកងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ភាពមិនស្រួលជាអតិបរមាវាក្លាយជាប្រហាក់ប្រហែលនៅក្នុងខែទីប្រាំ - ប្រាំមួយខែ។ ប្រសិនបើបន្ថែមលើការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាមួយនៃការកកិតមិនគ្រប់ខែហើយការបញ្ចេញសារធាតុរាវអាចបង្ហាញពីភាពអាក្រក់ឬការដាច់រហែកនៃសុក។
អាយុជាកត្តាសំខាន់។ ចាប់តាំងពីប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះទាំងស្បែកនិងសាច់ដុំបានក្លាយជាយឺតតិចគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់ lumbar
ការឈឺចាប់និងអសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយជំងឺមួយចំនួន:
- ជាមួយនឹង ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ពោះវៀនតែងតែឈឺចាប់ខាងស្តាំ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអារម្មណ៍មិនល្អត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅខាងខ្នង។
- ជាមួយនឹងការ lumbago, ការឈឺចាប់ត្រូវបានកំណត់ថាជាធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរវិវត្តនៅឆ្អឹងកងខ្នង។ ភាពឈឺចាប់កើតឡើងភ្លាមៗ - ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីលើកទម្ងន់ឬផ្ទុកលើសពីខ្នងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា, ការប្រែប្រួលដែលមិនអាចប្រែប្រួលបាននៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងអាចកើតឡើង។
- ជួនកាលមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ចង្កេះនៅខាងឆ្វេងឬខាងស្តាំគឺជាជំងឺរោគស្ត្រី។ ពួកវាជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការហូរឈាម, ភាពមិនធម្មតានៃរដូវ, ភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាទូទៅដោយស្ត្រី។ វាគឺជាជំងឺរលាកដែលប៉ះពាល់លើសន្លាក់សាច់ដុំសរសៃពួរឆ្អឹង។ ជារឿយៗជម្ងឺបានវិវឌ្ឍន៍ទៅនឹងបរិយាកាសនៃការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ។
- មិនមែនជាបញ្ហាទូទៅបំផុតនោះទេប៉ុន្តែបញ្ហាពិតប្រាកដគឺជម្ងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។ ការមិនស្រួលក្នុងករណីនេះកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលចលនាដុំថ្មនៅតាមរណ្តៅធ្មេញហើយអាចរារាំងមិនឱ្យត្រលប់ទៅខាងក្រោយវិញ។
- ចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួន, មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះគឺជាការឆ្លងដែលបានរាលដាលដល់ជាលិកាឆ្អឹង។
បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ជំងឺនេះត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងតិចតួចនៃសីតុណ្ហភាពឈឺក្បាលការបាត់បង់កម្លាំងអស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស។ - Protrusion នៃឌីស intervertebral - protrusion នៃឆ្អឹងខ្ចីដែលស្ថិតនៅចន្លោះ vertebrae នេះ។ ក្រោយមកទៀតមិនត្រូវបានខូចខាតទេ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវទេ, ក្លនលូនឆ្អឹងខ្នងអាចបង្កើតបាន។
- Scoliosis ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅថ្ងៃនេះក្នុងរៀងរាល់វិនាទី។ សំណុំបែបបទដែលបានចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។