នៅក្នុងស្រទាប់ស្បែករាល់ពេលដំណើរការនៃការស្លាប់ចេញពីកោសិកាចាស់និងរូបរាងនៃសត្វថ្មីកើតឡើង។ កោសិកា Horny ត្រូវបានលាងសម្អាតផ្ទៃខាងក្រៅនៃស្បែកជាមួយនឹងការលាងក្នុងកំឡុងពេលគេង។ ដោយអាយុនិងការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃស្បែកការបន្តកោសិកាកើតឡើងតិចជាញឹកញាប់ដោយកោសិកាចាស់ចាប់ផ្តើមស្រទាប់។ នេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការវាយលុកអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងស្បែកកាត់បន្ថយការបត់បែននិងភាពបត់បែន។
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យទាន់សម័យវាចាំបាច់ក្នុងការយកកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃរបស់វារួមជាមួយសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនត្រូវបានយកចេញ: ធូលីមីក្រូសរីរាង្គផលិតផលនៃការផលិតក្រពេញ sebaceous និងញើស។ ហេតុដូច្នេះហើយការលាបផ្ទៃមុខជាទៀងទាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅផ្ទះដោយប្រើការរៀបចំដែលរៀបចំដោយឯករាជ្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកោសមុខនៅផ្ទះ?
ការរមាស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថានីតិវិធីត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងវត្តមាននៃការខូចខាតដល់ស្បែកក៏ដូចជាជំងឺស្បែកមួយចំនួន។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកកែសម្ផស្សជាមុន។
មុនពេលអនុវត្តសមាសភាពកកដែលអ្នកលាងសំអាតស្បែកហើយអ្នកក៏អាចចំហាយវានៅលើដំបូលរុក្ខជាតិក្តៅដែរ។ ជំហានបន្ទាប់អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការកោស។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ការលាបមុខរបាំងមុខនៅផ្ទះ។
រូបមន្តនៃការកោសគីមីសម្រាប់មុខនៅផ្ទះ
ផ្លែក្រូចឆ្មារផ្លែលឿងសម្រាប់មុខនៅផ្ទះ:
- បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា 5 មីលីលីត្រទៅប្រេងអូលីវ 20 មីលីលីត្រ។
- បន្ថែមដំណក់ប្រេងមួយចំនួន។
- លាបលើស្បែក។
- លាងសំអាតបន្ទាប់ពី 5 នាទី។
ផ្លែម្នាស់ផ្លែលឿង:
- បុក pulp នៃម្នាស់ (ប្រហែល 100 ក្រាម) ។
- បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង oatmeal ។
- អនុវត្តដោយស្មើភាព។
- លាងសម្អាតចោលក្រោយរយៈពេល 10 នាទីដោយទឹកត្រជាក់។
ការបកផ្លែស្ត្របឺរី - ទំពាំងបាយជូ:
- បុកប្រហែល 50 ក្រាមនៃផ្លែស្ត្របឺរីនិងទំពាំងបាយជូរក្រហមក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- បន្ថែមលាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រែមស្លាបព្រាកាហ្វេ (ជាមួយស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ទឹកដោះគោជូរ) ។
- កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់អនុវត្តរូបមន្តទៅស្បែក។
- លាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 15-20 នាទីដោយប្រើជម្មើសជំនួសដាក់ទឹកក្តៅនោះ។
ប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីននៅផ្ទះ:
- កិន 3 ថាំអាស្ពីរីន។
- ពនលាយម្សៅជាលទ្ធផលក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួច (អំពីស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។
- បន្ថែមដំណក់ប្រេង jojoba មួយចំនួន។
- កូរនិងលាបលើស្បែករយៈពេល 15-20 នាទី។
- លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ទឹកដោះគោលាប ទឹកមុខ:
- បុកកំប៉ុងអំបិលមួយស្លាបព្រា។
- បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួរ 50 មីលីលីត្រឬខ្លាញ់តិច។
- លាបល្បាយលើស្បែក។
- លាងសម្អាតចោលក្រោយពេល 20 នាទីដោយទឹកត្រជាក់។
រូបមន្តសម្រាប់មុខរបួសមេកានិចកោសនៅក្នុងផ្ទះមួយ
បកមុខនៅផ្ទះជាមួយសូដា:
- យកស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាពាក់កណ្តាល។
- ផ្សំសូដាជាមួយផ្នែកមួយនៃជែលសម្រាប់លាងសមាតឬសាប៊ូលាងសម្អាតទារក។
- លាបលើស្បែកនិងម៉ាស្សាដោយប្រើចលនាពន្លឺរយៈពេល 1-2 នាទី។
- ទុកផលិតផលនៅលើស្បែករយៈពេលពីរបីនាទីទៀត។
- លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់មកលាងមុខជាមួយទឹកត្រជាក់។
កាប់ជាមួយដីឥដ្ឋនិងសំបកខ្យង:
- បុកសូលុយស្យុងស៊ុតមួយ។
- បន្ថែមម្សៅគ្រឿងសំអាងពីរស្លាបព្រា។
- លាយសមាសភាពជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ស្ថិរភាព Creamy ។
- លាបលើស្បែកម៉ាស្សារយៈពេល 1-2 នាទី។
- ទុករបាំងលើមុខរហូតទាល់តែវាស្ងួត។
- លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។
ការកាប់ជាមួយក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច:
- កិនកំប៉ុងស្ងួតរបស់ផ្លែក្រូចមួយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- បន្ថែម 2 ស្លាបព្រានៃអង្ករ។
- ពនលាយល្បាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅរហូតដល់មានលទ្ធភាពក្រអូប។
- លាបលើស្បែកកិននិងទុករយៈពេល 2-3 នាទី។
- លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។