អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងក្នុងរយៈពេល 2 ខែ?

នៅលើរបៀបដែលមានតុល្យភាពល្អអាហាររូបត្ថម្ភនៃសត្វឆ្កែអាស្រ័យដំបូងនៃការទាំងអស់នៅលើសុខភាពរបស់ខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជ្រើសរើសរបបអាហាររបស់កូនឆ្កែរបស់តុក្កតាកូនកាំភ្លើងក្នុងរយៈពេល 2 ខែគួរតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ យ៉ាងណាមិញសត្វតុកកែតូចៗមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។ ដោយសារតែលក្ខណៈនៃកូនក្មេងទើបកើតកូនទម្ងន់លើសទម្ងន់មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ បើមិនដូច្នោះទេឆ្អឹងខ្សោយរបស់ពួកគេនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចជួសជុលបាន។

ដូចដែលគេដឹងហើយសម្រាប់ទារកក្នុងកំឡុងពេលប៉ុន្មានអាទិត្យដំបូងនៃជីវិតអាហារចម្បងគឺទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃអាយុ 2 ខែអ្នកអាចមើលថែរក្សាភាពសម្បូរបែបនៃ "ម៉ឺនុយ" ។ អ្វីដែលគួរជាអាហាររបស់ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ក្នុងរយៈពេល 2 ខែហើយអ្វីដែលគួរតែបញ្ចូលក្នុងចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកដែលមានជើងបួនរបស់វាយើងនឹងប្រាប់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

អ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមកូនឆ្កែកូនក្មេងក្នុងរយៈពេល 2 ខែ?

យោងទៅតាមទំរង់នៃការញ៉ាំជាទូទៅនៅអាយុ 2 ខែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានចុកយ៉ាងហោចណាស់ 5 ទៅ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងទឹកដោះរបស់ម្តាយផង។ បន្ទាប់ពី 2 ខែ - 4-5 ដង។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាតើអ្វីទៅចិញ្ចឹមកូនឆ្កែកូនកាំបិតក្នុងរយៈពេល 2 ខែអ្នកដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកឯកទេសត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថារាល់ថ្ងៃកូនឆ្កែត្រូវការទទួលបាននូវ "ស្រាក្រឡុក" នៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដើម្បីរក្សាច្បាប់ទាំងនេះអ្នកអាចរួមបញ្ចូលនូវចានដូចជា:

• ឈីក្រុមគ្រួសារ (ឈីក្រុមគ្រួសារជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាកូកឆ្អិនជាមួយការបន្ថែមនៃ Cream sour 1 tsp);
• សាច់មាន់ ល្អ ៗ (មិនមានជាតិខ្លាញ់) វាអាចជាសាច់មាន់សាច់គោសាច់គោ។
• porridge ល្អឆ្អិន (អ្នកអាចធ្វើបានទឹកដោះគោ, buckwheat, oatmeal);
• ចម្អិនឬសាច់ឆ្អិន;
• ត្រីគ្មានឆ្អឹងជាមួយបន្លែឬឆ្អិន;
• បន្លែឆៅ;
• បបរជាមួយបន្លែ
• ទឹកដោះគោឆ្អិន;
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់
• omelet ពីពាក់កណ្តាលស៊ុតមួយ (មិនច្រើនជាញឹកញាប់ 4 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ) ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលើសពីនេះទៀតអ្នកអាចចិញ្ចឹមល្បែងកូនកាំបិតក្នុងរយៈពេល 2 ខែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាសត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានហាមប្រាម។ ផលិតផលទាំងនោះរួមមាន: ផលិតផលដែលជក់បារី, ផ្អែម, ត្រីដែក, ត្រីដែលមានឆ្អឹង, អាហាររាវនិងសាច់ក្រក។