អន់ថយនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស

ការបំពុលនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនវាត្រូវបានកំណត់ដោយពាក្យមុនជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការសិក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតពាក្យនេះត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ការពិតគឺថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតមានតែលើមនុស្សពីរភាគបីដែលមានការអត់ធ្មត់ខ្សោយ។ មួយភាគបីនៃអ្នកជំងឺបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងសូម្បីតែគ្មានការព្យាបាលពិសេសក៏ដោយ។

រោគសញ្ញានៃការអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករ

នៅពេលដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានការប្រែប្រួលទៅវាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែពិនិត្យឈាមសម្រាប់ស្ករ។ សូចនាករទាំងនេះមានលក្ខណៈឋិតិវន្តនិងអាចស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតា។ នេះជាការពិតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ទីបំផុតការគំរាមកំហែងអាចត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណបានតែតាមរយៈការធ្វើតេស្តការអត់ធ្មត់ចំពោះគ្លុយកូសប៉ុណ្ណោះ។

គស្ញនការធ្វើឱ្យមានការខ្វះជាតិស្ករមិនឃើញមានវត្តមានលើអ្នកជំងឺទាំងអស់ឡើយ។ នរណាម្នាក់គ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើដោយគ្មានការបង្ហាញខាងក្រៅណាមួយទេប៉ុន្តែនរណាម្នាក់នឹងប្រឈមមុខតែមួយឬពីរបាតុភូតពីបញ្ជីនេះ:

រាល់សញ្ញាទាំងនេះគឺជាហេតុផលដើម្បីធ្វើតេស្តចំពោះការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការរំលោភលើការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគ្រូពេទ្យនឹងកំណត់។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺដើម្បីធានាថាលទ្ធផលនៃតេស្តនេះអាចទុកចិត្តបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះនៅពេលឆ្លងកាត់វាអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់ជាក់លាក់:

  1. កុំផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេល 3-4 ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត។ កុំផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈនៃសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃ។
  2. រយៈពេល 14 ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត, ឈប់បរិភោគអាហារ, អាល់កុល, កុំជក់បារី, ដកសកម្មភាពរាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។
  3. បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលទី 1 នៃការធ្វើតេស្តឈាមនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេការទទួលទានជាតិស្ករជាបន្តបន្ទាប់ - ក្នុងកំឡុងពេល 2 ម៉ោងគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលការញ៉ាំការជក់បារីសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត - ដើម្បីចំណាយពេលនេះនៅក្នុងរដ្ឋនៃការសម្រាកមួយនិយាយកុហកឬអង្គុយ។ ជៀសវាងភាពប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។
  4. ជាមួយនឹងរបងការត្រួតពិនិត្យនៃឈាមបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាលើកដំបូងមិនឱ្យបារម្ភកុំបារម្ភ។

ការព្យាបាលនៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសខ្សោយ

តើអ្នកអាចព្យាបាលការរំលោភបំពាននៃការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសភ្លាមអ្នកនឹងមិនឆ្លើយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណាមួយឡើយ។ ការពិតគឺថាស្ថានភាពជំងឺនេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ អ្នកជំងឺម្នាក់នឹងត្រូវបានជួយដោយកីឡាអាំងតង់ស៊ីតេកម្រិតមធ្យមនិងមួយទៀតគឺការធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទធម្មតា។ ស្ត្រីជាញឹកញាប់ត្រូវបានជួយដោយការលុបចោលឬការតែងតាំងការ ពន្យារកំណើតតាមមាត់ - អាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់រាងកាយនិងផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ឱសថដែលរំលោភលើការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសមិនត្រូវបានគេប្រើទេ។

ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតគួរតែត្រូវបានបង់ចំពោះការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់និងការផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ថ្នាំពេទ្យនឹងត្រូវបានទាមទារតែបើមូលហេតុគឺទាក់ទងទៅនឹងជំងឺក្នុងផ្ទៃជាពិសេស អ្នកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀននេះ។

របបអាហារដែលបំពានការអត់ធ្មត់គ្លុយកូសគឺជាសារសំខាន់ណាស់:

  1. វាចាំបាច់ក្នុងការកំនត់បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតឆាប់រហ័សនិងបង្កើនបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតនៅក្នុងរបបអាហារ។
  2. វាក៏បង្ហាញផងដែរនូវការទទួលទានបន្លែនិងទឹកដោះគោល្មមៗខណៈពេលដែលសាច់ខ្លាញ់និងខ្លាញ់មិនត្រូវបានគេណែនាំ។ ត្រីនិងបសុបក្សីមិនត្រូវការការរឹតត្បិតទេ។
  3. របបផឹកមានកំរិតមធ្យម។ អត្រាទឹកស្អាតរបស់អ្នកមិនគួរលើសពី 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃទេប៉ុន្តែវាមិនធ្លាក់ចុះក្រោម 1 លីត្រទេ។