សញ្ញាសម្គាល់លើទ្រូង

ដោះដ៏ស្រស់ស្អាតនិងយឺតគឺតែងតែជាក្តីសុបិន្តសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជាមួយនឹងរូបរាងនៃសញ្ញានៅលើទ្រូងស្រ្តីចាប់ផ្តើមស្វែងរកមូលនិធិពីពួកគេ។ មូលហេតុដែលសរសៃឈាមលេចឡើងនៅលើទ្រូងគឺស្បែកស្តើងនិងទន់ភ្លន់ដែលងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់នៃក្រពេញ។

តើមូលហេតុអ្វីដែលបណ្តាលអោយសញ្ញាលាតសន្ធឹងលើទ្រូង?

ផលវិបាកជាបន្ទាន់នៃរូបរាងនៃសង្វារនៅលើទ្រូងគឺជាការដាច់សរសៃប្រសាទនៃសរសៃ Collagen ដោយខ្លួនឯង។ Interlacing ពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅក្នុងក្រឡាចត្រង្គបង្កើតស៊ុមមួយដែលបង្កើតរចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាស្បែក។ ជាលទ្ធផលការបត់បែនរបស់ស្បែកមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលបង្កើនភាពងាយនឹងពង្រីករបស់វា។ និយាយម៉្យាងទៀតសង្វាក់ពណ៌ក្រហមលេចឡើងនៅលើទ្រូង។

ក្នុងករណីខ្លះសញ្ញាលង្កានៅលើទ្រូងអាចលេចឡើងក្នុងវ័យជំទង់។ វាកើតឡើងអំឡុងពេលពេញវ័យនៅពេលដែលសុដន់មានទំហំធំ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់និងការមិនស្រួលដែលក្មេងស្រីតែងតែត្អូញត្អែរអំពីពេលនេះ។

ការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាហេតុផលដែលសរសៃឈាមលេចឡើងនៅលើទ្រូង។ ដូច្នេះទម្ងន់នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យនិងសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលនៅក្នុងបទដ្ឋាននេះវាគួរតែបង្កើនមិនលើសពី 10 ទៅ 14 គីឡូក្រាម។

លើសពីនេះទៅទៀតចំពោះស្ត្រីភាគច្រើនសញ្ញានៃការវះកាត់ភ្លាមៗលេចឡើងភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាល។ នៅពេលនោះម្តាយហាក់ដូចជាទឹកដោះម្តាយដែលនាំទៅរកការកើនឡើងនូវបរិមាណដោះនិងទម្ងន់របស់វា។ នៅទីបញ្ចប់ស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹង។ បន្ទាប់មកម្តាយវ័យក្មេងនិងឆ្ងល់ថាតើពួកគេកម្ចាត់សញ្ញាលួសនៅលើទ្រូងនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសង្វាក់?

ដើម្បីជៀសវាងពីសញ្ញានៃការលាបលើទ្រូងអ្នកគួរតែគិតអំពីវាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ជាញឹកញាប់អ័រម៉ូន cortisol, ការសម្ងាត់នៃការកើនឡើងជាមួយនឹងកំណើនគភ៌, រំខានដល់ការងាររបស់ fibroblasts ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតនៃ collagen នៅក្នុងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលសរសៃ collagen ក្លាយទៅជាផុយនិងងាយស្រួលក្នុងការអូស។ នៅលើទ្រូងលេចឡើងសញ្ញា stretch unsightly ពណ៌ផ្កាឈូកបន្តិច។

បច្ចុប្បន្ននេះមានក្រែមជាច្រើនដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកដែលបានលេចឡើងនៅលើទ្រូង។ វារួមមានប្រេងផ្សេងៗនិងវីតាមីនអ៊ីដែលជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។ លើសពីនេះទៀតក្រែមទាំងនេះត្រូវតែចាំបាច់មានជាតិផេនថេណូលដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតអេឡិចស្ទីននិងកូឡាជែន។ ក៏រួមចំណែកក្នុងការផ្តល់នូវការបត់បែននិងការបត់បែននៃអាស៊ីតឡាក់ទិច។

ដើម្បីជៀសវាងការគូសសង្កត់លើទ្រូងបន្ទាប់ពីបំបៅដោះម្តាយនីមួយៗគួរប្រើក្រែមពិសេស។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលវាមិនបាននាំមកនូវផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹង, អ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកកែសម្ផស្ស។ ជាទូទៅនីតិវិធីដូចជាការព្យាបាលតាមសរសៃប្រសាទនិងការប្រើកាំរស្មីឡាស៊ែរត្រូវបានគេយកទៅប្រើដើម្បីដកសង្វារ។

ការបង្ការរោគសញ្ញា

ចំពោះសុដន់តែងតែមានរូបរាងស្រស់ស្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃស្ត្រីគ្រប់រូបគួរថែរក្សាអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារខ្លួនវា ស័ង្កសី ស៊ីលីកូន វីតាមីន A, អ៊ីនិង ភី ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះរាវដោយការផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូច្ន្រះសព្វថ្ងន្រះមានឧបករណ៍ជាចេើនសមេប់វាយតេនៅលើទ្រូង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេអាចបំបាត់ចោលនូវ "ភាពមិនត្រឹមត្រូវ" របស់ស្ត្រីបានទាំងស្រុង។ ដាក់ពាក្យទាំងនោះតែប៉ុណ្ណោះដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជានូវដំណោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយចំពោះបញ្ហានេះ។ លើសពីនេះការថែទាំសុដន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវរួមជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការសម្គាល់។