តើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពរបស់កីឡាករ Cristiano Ronaldo?

អ្នកគាំទ្រកីឡាធំ ៗ ដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍អានឯកសារណាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរូបចម្លាក់របស់ពួកគេ។ ពួកគេមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្មើគ្នាហើយអ្វីដែលអត្តពលិកល្បី ៗ ទទួលទាននិងរបៀបដែលពួកគេរស់នៅហើយយោងទៅតាមអ្វីដែលពួកគេហ្វឹកហាត់។

នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រភេទម្ហូបអាហារដែលត្រូវបានគេពេញចិត្តដោយកីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធរៀលម៉ាឌ្រីដដែលជាកីឡាករកីឡាបាល់ទាត់ដែលមានជាងគេបំផុតរបស់ពិភពលោក Cristiano Ronaldo ។ វាបានប្រែក្លាយថាម្ហូបដែលពេញនិយមបំផុតរបស់អត្តពលិកដែលសម្បូរបែបនិងល្បីល្បាញគឺជាក្រមត្រីអំបិលនិងស្ងួតដែលជាអាហាររបស់ជនក្រីក្រនៅព័រទុយហ្គាល់។

Bakalao ដែលជាពស់ដដែលដែលធ្លាប់មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមជនក្រីក្រព័រទុយហ្គាល់ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសង្គ្រាមលោកលើកទីពីរតំលៃនៃត្រីនេះបានកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយឆាប់ៗនេះប្រូតេអ៊ីនអំបិលបានក្លាយទៅជាម្ហូបអាហារឆ្ងាញ់ពិតប្រាកដមួយ។

ក្នុងនាមជាម្ហូបមួយចំហៀងទៅនឹងបាកាឡូរ៉ូណាល់ដូជ្រើសរើសសាឡាត់ពីបន្លែស្រស់ៗ។ មេចុងភៅរបស់ក្រុមជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់បានព្រមានថាម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្តលេងមិនអាចបរិភោគបានរាល់ថ្ងៃព្រោះមួយផ្នែកនៃវាមាន 500 កាឡូរី។

អ្វីដែលហូបហើយមិនផឹក Ronaldo?

កីឡាករបាល់ទាត់ចែករំលែកចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់សម្រាប់អាហារ 4 ។ អត្តពលិកបានលះបង់ទាំងស្រុងនូវជាតិស្ករប៉ុន្តែត្រូវប្រើថ្នាំ multivitamins និងការត្រៀមខ្លួនរួមគ្នាជាប្រចាំ។ ដើម្បីរក្សាការរំលាយអាហាររបស់គាត់នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតា Cristiano បរិភោគបន្លែនិងឱសថជាច្រើនហើយសង្កេតឃើញថាមានរបបទទួលទានច្រើនពេក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាប្រើប្រាស់ប្រហែល 3000 កាឡូរី។ យើងអាចនិយាយបានថាអត្តពលិកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានផ្តល់ឱ្យជាកន្លែងដែលគាត់មកពី។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកលេងកីឡាបាល់ទាត់ត្រីអាហារសមុទ្របន្លែភាគច្រើន។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានចម្អិននៅលើដុតឬដុត។

សូមអានផងដែរ

អ្នកលេងបាល់ទាត់មិនផឹកស្រាទេព្រោះគាត់មិនចង់បញ្ចប់ជីវិតរបស់គាត់ដូចជាឪពុករបស់គាត់ដែលបានស្លាប់ដោយសារការផឹកស្រានៅអាយុ 51 ឆ្នាំ។ ជាតិអាល់កុល Ronaldo ចូលចិត្តទឹកដោះគោស្រស់ប៉ុន្ដែជួនកាលអាចមានលទ្ធភាពទិញស្រាមួយកែវដែលមានតំលៃថ្លៃសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកជាករណីលើកលែង។ គាត់បដិសេធទឹកជ្រលក់ហើយស្ទើរតែមិនបានទទួលទានទឹកជ្រលក់។