តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ខកចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ពេលព្រឹកពេលល្ងាចសប្បាយគឺល្អណាស់ជាពិសេសនៅពេលដែលមានជាតិអាល់កុលស្រវឹងនៅពេលព្រឹក។ ស្ថានភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដាក់ខ្លួនឯងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ហើយរកវិធីវិធីកម្ចាត់ចោលការខឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីដ៏ល្បីបំផុតនិងសាមញ្ញបំផុតគឺការផឹកស្រាច្រើនប៉ុន្តែវិធានការរ៉ាឌីកាល់បែបនេះមិនសមស្របនឹងមនុស្សគ្រប់រូបជាពិសេសស្ត្រី។

វិធីឱសថដើម្បីកម្ចាត់ការខកចិត្តមួយ

ឧស្សាហកម្មឱសថបានផ្តល់នូវប្រភេទឱសថជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានគេរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់អាការៈឈឺចាប់និងបំបាត់ក្លិនមិនល្អ។ ក្នុងចំណោមពួកគេពេញនិយមបំផុត:

• Alco-Buffer;
• DrinkOff;
• Alka-Prim
• Vega +;
• Zorex
• ក្រោកឈរឡើង
• Alka-Seltzer;
• វេជ្ជបណ្ឌិត Pokhmelin
• Medohronal
• Alkoklin;
• Zenalk
• លីម៉ូន័រ
• Bison;
• អង់តុលូម
• ហ្គូតេនមែហ្គេន
• Piel Alco;
• Korda
• សន្តិសុខមានអារម្មណ៍ល្អជាងមុន។

ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញាលក្ខណៈ (ចង្អោរឈឺក្បាលឈឺក្បាលសាច់ដុំ) វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំដូចជា:

• អាស្ពីរីន
• ប៉ារ៉ាស៊ីតមុល
• Ibuprom, Ibuprofen;
• Pentalgin
• Citramon
• Enterosgel ឬប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀត (ធ្វើឱ្យសកម្មធ្យូងថ្មពណ៌ស Polysorb);
• Asparks (Panangin);
• អាស៊ីត succinic;
• ហ្គីលីន
• Glutargin;
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• Hepa-Mertz;
• ម៉ាញ៉េស្យូមគឺឌីផ្សា។
• Persen ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់នៃការខកខាននៅពេលព្រឹក?

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅជួបឱសថស្ថានបានហើយគ្មានអ្នកណាម្នាក់ទៅទិញឱសថទេអ្នកអាចសាកល្បងវិធីសាស្ដ្រដ៏សាមញ្ញនិងប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនពីថ្នាំបុរាណ:

• brine (ស្ដារឡើងវិញនូវតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រនិងការពារការខះជាតិទឹក) ។
• អាល់ម៉ុងកំដៅដែលមិនបានកែច្នៃ (ប្រហែលជា 6 បំណែក) ។
• ប្រេង primrose ល្ងាច (2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ);
• ទឹកប៉េងប៉ោះ;
• ផ្លែប៉ោម (បរិភោគនៅលើក្រពះទទេ);
• មួយពែងតែជាមួយទឹកច្របាច់ស្រស់នៃ lemon ឬ lime មួយ;
• ស្លឹកមីនស្រស់ (យឺតទំពារ);
• ចេកត្រូវបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយនឹងទឹកដោះគោបន្តិចបន្តួចទឹកកកនិងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ស៊ុបស៊ុបជាមួយ sauerkraut, salad ជាមួយប៉េងប៉ោះ, ម្ទេស;
• ស៊ុតឆ្អិន (ឆៅ) លាយជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះមួយកែវ។
• ទឹកជាមួយនឹង tincture ជាតិអាល់កុលនៃ peppermint (នៅក្នុងសមាមាត្រនៃ 10 ទៅ 1 រៀងគ្នាមួយ);
• kvass
• ងូតទឹកក្តៅជាមួយប្រេងដ៏សំខាន់នៃផ្លែក្រូចណាមួយ;
• គ្រាប់ពូជនៃ cumin (ទំពារស្លាបព្រាកាហ្វេមួយភាគបួននិងលប);
• ម៉ាហ្សុននី (ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោជូរ);
• oat jelly;
• persimmon;
• ការដកស្រង់នៃ thistle ទឹកដោះគោ (នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃផ្លែ decoction ឬ chopped មួយ);
• ការចាក់ផ្សាយរបស់កូនស្រី pyrethrum;
• តែខ្ញី ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំ folk និយាយថាមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវបានបំបាត់នៅផ្ទះទាំងពីការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនិងពីជំងឺងាយស្រួលមួយប្រសិនបើគាត់បានសង្កេតឃើញក្បួនជាមូលដ្ឋានចំនួន 3:

1. គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដេក។
2. ផឹកទឹកឱ្យបានើន។
3. មានអាហារដែលមានជាតិសរសៃបន្លែ (ជាតិសរសៃ) ។

គន្លឹះងាយៗទាំងនេះជួយសម្រួលដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ស្ដារតុល្យភាពទឹកអំបិលនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ការខកចិត្តមួយ

បច្ចេកទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការលុបបំបាត់លក្ខខ័ណ្ឌដែលបានពិពណ៌នាគឺជាការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាក្បួនដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៃក្រុមសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងការផឹកស្រាប៉ុន្ដែដំណក់ទឹកគឺជាមធ្យោបាយលឿនបំផុតក្នុងការបំបាត់ការខកចិត្ត។ សកម្មភាពរបស់វាគឺផ្អែកលើការបន្សុតឈាមពីជាតិពុល, ដែលបានចេញផ្សាយក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិភាគនៃជាតិអាល់កុលដែលជាលទ្ធផលនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសុខភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ តាមធម្មតាពពុះត្រូវបានដាក់ជាមួយជាតិស្ករសរីរាង្គនិងគ្លុយកូស។ វត្ថុរាវទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាមបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះជាតិទឹកក្នុងគ្រែក្នុងសរសៃឈាមពង្រីកសរសៃឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំម្រាមដៃទេអ្នកអាចចាក់ថ្នាំនិងសំអាតក្រពះបាន។ ក្នុងករណីដំបូងវិធីសាស្ត្រ siphon ត្រូវបានអនុវត្តនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត 3-4 ដងក្នុងមួយជួរដើម្បីសំអាតទឹកពីពោះវៀន។ វិធីសាស្ត្រទីពីរគឺត្រូវផឹក 1 លីត្រនៃសារធាតុរាវហើយបន្ទាប់មកបណ្តាលឱ្យក្អួត។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺមិនល្អទេប៉ុន្តែពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ចោលនូវការខកខានក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។