តើត្រូវបន្ថយទំហំដោះយ៉ាងដូចម្តេច?

ការហើមពញឹកទោះបីជាវាជាវត្ថុនៃក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីជាច្រើននោះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានិងភាពមិនស្រួលរាងកាយ។ ស្ត្រីដែលមានអាយុច្រើនជាង 6 ឆ្នាំបានសួរខ្លួនឯងថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយទំហំនៃសុដន់ដែរឬទេ? វាគឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែវាមិនសូវសំខាន់ហើយដូច្នេះគួរតែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមុន នៅក្នុងបណ្តាញឥឡូវនេះអ្នកអាចជួបគន្លឹះមានះថាក់ជាច្រើន។ ពិចារណាវិធីសុវត្ថិភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការមើលឃើញសុដន់?

ជាញឹកញាប់បំផុត, ការមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងតួលេខរបស់គាត់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពសម្បូរបែបនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់ស្ត្រីដែលមិនសមស្របបំផុត។

ម្ចាស់នៃការដួលរលំដ៏អស្ចារ្យគួរតែបោះបង់ចោលអាវធំដោយប្រើដៃចង្កូតអំពូលភ្លើងចំបើងនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀតដែលពង្រីកស្មា។ អាវយឺតអាវនិងអាវយឺតដែលបញ្ចប់ត្រឹមចង្កេះខាងលើក៏ត្រូវបានគេបដិសេធផងដែរ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលនេះប៉ះនឹងអាវយឺតនិងអាវធំដែលតឹង។

កាត់បន្ថយទំហំនៃសុដន់ដូចដែលបទពិសោធន៍បានបង្ហាញជួយស្លៀកពាក់ដោយក្រណាត់ទន់អាវដែលមានប្រវែងដៃទៅកែងដៃអាវទ្រនាប់ដែលមានរន្ធ។ ការកាត់សក់លើអាវពោះវៀនមានលក្ខណៈសមស្របបំផុតសម្រាប់រាងអក្សរ V ឬរាងអក្សរ U ប៉ុន្ដែគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។

សម្រាប់នារីដែលមានសុដន់ធំគឺជាខោខៀវស្រាលល្អឥតខ្ចោះពាក់កណ្តាលនិងខោជើងវែងនៃការកាត់ដោយឥតគិតថ្លៃប៉ុន្ដែខោខូវប៊យផ្ទុយពីចំណុចខ្សោយរបស់ស្រទាប់។

ល្បិចមួយចំនួនទៀត

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយទំហំនៃសុដន់និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត - នេះគឺជាការពាក់ខោអាវពិសេស។ អាវទ្រនាប់ មិនគួរមានទំហំតូចជាងមុន (ជារឿយៗការផ្តល់ដំបូន្មានបែបនេះអាចត្រូវបានគេស្តាប់) ឬជាមួយនឹងបែបផែនរុញច្រាន។ វាគឺមានតំលៃផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅនឹងម៉ូដែលទាញពិសេសពីម៉ាកដែលទទួលស្គាល់ - ដូចជា linen មិនឈឺចាប់។

អាវទ្រនាប់ដែលកាត់បន្ថយសុដន់ជាទូទៅមានពែងជុំហើយត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយក្លៀកដែលដុះចេញពីផ្នែកខាងឆ្វេងហើយមើលឃើញធ្វើឱ្យវាតូចជាងមុនដោយទំហំទាំងមូល។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បំផុតក្នុងជម្រើសនៃរឿងបែបនេះគឺភាពងាយស្រួល។

វិធីរ៉ាឌីកាល់

ប្រសិនបើការធ្លាក់ចុះដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានអមដោយតួលេខពេញលេញអ្នកអាចព្យាយាមក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកចំណីអាហារដើម្បីចាញ់ផោនបន្ថែមទៀត - ជាមួយ ពួកគេម្នាក់ៗមានជាតិខ្លាញ់ 20 ក្រាមដោយបន្សល់ទុកទ្រូង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗជាញឹកញាប់បណ្តាលអោយមានសញ្ញានៃការរលាកដូច្នេះរបបអាហារគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែម ដោយរបាំង ដើម្បីបង្កើនភាពរឹងមាំនៃការរលាក។

ជួនកាលការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធិភាព: ការងូតដៃដោយប្រើដំបៅនិងការរុញច្រានពីជាន់។

ប្រសិនបើការរលាកធំពេកនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមិនត្រូវបានគ្រោងទុកនាពេលអនាគតនោះអ្នកអាចប្រើវិធីកាត់បន្ថយការវះកាត់សុដន់ប៉ុន្តែការវះកាត់ប្លាស្ទិចគឺមានគ្រោះថ្នាក់និងសមស្របសម្រាប់តែការព្យាបាលចុងក្រោយ។