ដាក់ត្រចៀកនៅក្នុងយន្ដហោះ

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជិះយន្តហោះជិះយន្ដហោះអ្នកដឹងថាមានត្រចៀកម្ជុលប៉ុន្មាន។ សូម្បីតែជួនកាលមានករណីខ្លះនៅពេលត្រចៀកឈឺនៅពេលដែលយន្តហោះបុក។ ចំពោះហេតុផលនេះអាចកើតឡើងនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីរឿងនេះយើងនឹងពិចារណានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាគាត់ដាក់ត្រចៀករបស់គាត់នៅលើយន្ដហោះ?

យកត្រចៀករបស់គាត់ជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលហោះហើរនិងចុះចតនៃយន្ដហោះពីព្រោះនៅគ្រាទាំងនេះសម្ពាធនៅក្នុងបន្ទប់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងភាពខុសគ្នានៅក្នុងសម្ពាធបរិយាកាសខាងក្រៅនិងរូបកាយមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ស្ថានភាពនេះនឹងមានរយៈពេលរហូតដល់រាងកាយមិនអាចស្មើគ្នាសម្ពាធទាំងនេះ។

តើភាពស្មើគ្នានៃសម្ពាធនៅក្នុងខ្លួនប្រាណយ៉ាងដូចម្តេច?

ត្រចៀករបស់មនុស្សគឺជាសរីរាង្គដែលមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងហើយសម្រាប់ប្រតិបត្តិការធម្មតានៃភ្នាសកន្សែងពោះគោវាជាការចាំបាច់ដែលសម្ពាធខ្យល់ស្របគ្នានៅលើផ្នែកទាំងសងខាងរបស់វា (នៅក្នុងប្រដាប់ស្តាប់ខាងក្នុងនិងនៅក្នុងប្រហោងទ្រូង) ។ រាងកាយរបស់ខ្លួនវាមានតុល្យភាពសម្ពាធដោយប្រើមុខងារខ្យល់នៃបំពង់ eustachian ដែលភ្ជាប់ nasopharynx ជាមួយធុងស្គរ។ ខ្យល់ចូលទៅក្នុងរន្ធស្គរពីច្រមុះជាមួយចលនាលេបនីមួយៗនិងជួយរក្សាសម្ពាធខាងក្នុងនៅកម្រិតជាមួយនឹងបរិយាកាស។

យើងប្រយុទ្ធជាមួយអារម្មណ៍មិនល្អ

ដូច្នេះដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាពនៃត្រចៀកដែលមានត្រចៀកនៅក្នុងយន្ដហោះអ្នកអាចអនុវត្តសកម្មភាពសាមញ្ញដូចជា:

• ទំពារស្ករកៅស៊ូ;
• បឺតល្ហុងខ្វង;
• បបូរមាត់ឱ្យបានទៀងទាត់និងបើកមាត់របស់អ្នក;
• ផឹកទឹកចញពីបំពង់ហើយពល ហើរជាមួយកុមារតូច ឱ្យគាត់ផឹកទឹកពីដបមួយដលមានស្នប់មួយ។
• ដោយមានមាត់បិទជិតដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នកហើយកុំដកដង្ហើម 2-3 វិនាទី។
• នៅអាកាសធាតុត្រជាក់ - មុនពេលចុះចតនៅលើយន្ដហោះវាត្រូវការដង្ហើមក្នុងមធ្យោបាយច្រមុះដើម្បីកាត់បន្ថយនាវា។

ប្រសិនបើត្រចៀករបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកដកថយនិងចុះចតយន្តហោះឬប្រសិនបើអារម្មណ៍ដែលត្រចៀករុំឡើងអស់រយៈពេលយូរមិនបានឆ្លងកាត់ក្រោយពីយន្តហោះនោះទេក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញាបែបនេះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺត្រចៀកហើយអ្នកគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។