អ៊ីយ៉ូតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

បទដ្ឋាននៃជាតិអ៊ីយ៉ូតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកើនឡើងហើយមាន 200-250 ម៉េហ្គាសេក្នុងមួយថ្ងៃ។ microelement នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់សំយោគអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតចំពោះស្ត្រី។ អ័រម៉ូនគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយទាំងមូល។ ដោយសារតែខ្វះម្ហូបអាហារគ្រប់សរីរាង្គនិងជាលិការបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសុទ្ធតែរងទុក្ខ។ លើសពីនេះទៅទៀត: នៅក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះទារកនៅតែមិនមានក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ខ្លួនហើយកង្វះអ័រម៉ូនរបស់ម្តាយប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ធម្មតានៃកូនដែលមិនទាន់កើត។

ជាមួយនឹងការខ្វះជាតិអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងសរីរាង្គ, រោគសញ្ញាដំបូងមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ទេ: ភាពទន់ខ្សោយទូទៅភាពអស់កម្លាំងការថយចុះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជាមួយនឹងកង្វះជាតិអ៊ីយ៉ូតក្នុងរាងកាយមានការវិវត្ត:

កង្វះអ៊ីយ៉ូតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ផលវិបាក

នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្វះអ៊ីយ៉ូតផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកង្វះអ៊ីយ៉ូតមានឥទ្ធិពលលើការមានគភ៌និងការវិវត្តនៃទារក។

ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកង្វះអ៊ីយ៉ូតចំពោះការមានផ្ទៃពោះ:

ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកង្វះអ៊ីយ៉ូតចំពោះទារក:

កង្វះអ៊ីយ៉ូតក្នុងការមានគភ៌ - ការការពារ

របបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលមានវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្ត្រីគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃកង្វះអ៊ីយ៉ូត។

ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីនោះទេ, ស្ត្រីគួរតែយកផលិតផលដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតជាប្រចាំក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះរួមមានអាហារសមុទ្រ (ត្រីខៀវនិងត្រីសមុទ្រ), អំបិលអ៊ីយ៉ូដ (ប្រសិនបើគ្មានការរឹតបន្តឹងលើការទទួលទានអំបិល), អាហារសមុទ្រ (អយស្ទ័រ, បង្គា, ជ្រូក), ត្រីទឹកសាប។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចអ៊ីយ៉ូតមានផ្ទុក eggplants, ប៉េងប៉ោះ, ដំឡូង, spinach, ឱសថ, radish, carrots, ខ្ទឹម, ស្ព។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងរបបអាហារនៃជាតិអ៊ីយ៉ូតមានផ្ទៃពោះមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អត្រាស្ត្រីប្រចាំថ្ងៃនោះទេទោះបីជានាងបានទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិអ៊ីយ៉ូតជាប្រចាំដោយសារតែតម្រូវការត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសនៅពាក់កណ្តាលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែវីតាមីនចម្រុះដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែមិនមែនគ្រប់កម្រិតនៃជាតិអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួនវាគ្រប់គ្រាន់ទេសម្រាប់កង្វះអ៊ីយ៉ូតរ៉ាំរ៉ៃ។ ហើយអ្នកមិនអាចបង្កើនកម្រិតនៃវីតាមីនដោយសារតែហានិភ័យនៃការជ្រុល។ ប៉ុន្តែការត្រៀមលក្ខណៈអ៊ីយ៉ូតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះកម្រត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយខ្លួនឯង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ត្រូវបាននាំយកនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយវីតាមីនផ្សេងទៀតឬធាតុដាន។ ចាប់ពី 3 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះបរិមាណអ៊ីយ៉ូតប្រចាំថ្ងៃគឺ 200 មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ថ្នាំ iodomarin 200-1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ក្នុងករណីដែលមិនមានប្រតិកម្ម។

រោគសញ្ញានៃការប្រើអ៊ីយ៉ូដក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការប្រើថ្នាំអ៊ីយ៉ូតជ្រុលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាងកង្វះអ៊ីយ៉ូតក្នុងការមានគភ៌។ វាអាចមានរោគសញ្ញានៃការរលាក thyrotoxicosis ព្រោះថ្នាំនេះមិនអាចព្យាបាលបានដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឡើយ។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការប្រើថ្នាំយ៉ាងខ្លាំងគឺ:

នៅពេលទទួលយកជាតិអ៊ីយ៉ូត 3 ក្រាមក្នុងពេលដំណាលគ្នាលទ្ធផលអាចកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

Contraindications សម្រាប់ការទទួលទាននៃការត្រៀមលក្ខណៈ iodine នេះ

ការចង្អុលបង្ហាញសំខាន់ចំពោះការប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកអ៊ីយ៉ូដគឺ thyrotoxicosis, ប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំ, ជំងឺតម្រងនោមនិងថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់ការត្រៀមលក្ខណៈមួយចំនួនដូចជាអ៊ីប៉ូតាស្យូមការមានផ្ទៃពោះគឺជាការបង្ខំអោយទទួលយក។