កុំភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងការងូតទឹកជាមួយនឹងប៊ឺរឬដើមឈើអុកដើមឈើប៉ុន្តែឫស្សីគឺជាកម្រនិងអសកម្មពិតប្រាកដសម្រាប់បន្ទប់ចំហាយរបស់យើង។ គាត់បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃមិនយូរប៉ុន្មានទេហើយបានទទួលនូវប្រជាប្រិយភាពដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ចូរស្វែងយល់នូវអ្វីដែលល្អអំពីការម៉ាស្សាសាច់ដុំឫស្សី។
តើការប្រើប្រាស់ដើមឫស្សីសម្រាប់ងូតទឹកជាអ្វី?
អ្នករាល់គ្នាដឹងថាសមាសភាពនៃជាតិសរសៃឫស្សីមានសារធាតុដែលវិជ្ជមានលើស្បែក។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការដាក់នៅក្នុងការងូតទឹកជាមួយដំបងឈើពីដើមឫស្សីបន្ទាប់ពីវិធីដំបូងគេអ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីការរលោងនៃស្បែកនិងភាពទន់របស់វា។ លើសពីនេះទៀត:
- អ្នកដែលមានបញ្ហាមុនមានម៉ាស្សាផងដែរជាមួយដើមឫស្សី។ បន្ទាប់ពីវគ្គជាច្រើនស្បែកនឹងរលោងចេញស្នាមចាស់និង សារធាតុពណ៌ នឹងកើតឡើងហើយកន្ទួលនឹងឈប់ធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ។
- ផលប៉ះពាល់ដ៏សំខាន់បំផុតដែលអាចសម្រេចបានដោយប្រើប្រាស់ដើមឫស្សីគឺជាការបង្កើនចរាចរក្នុងកន្លែងម៉ាស្សា។ យូរ ៗ ទៅភាពបត់បែននិងភាពវ័យក្មេងនៃស្បែកកើនឡើងហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលូន។
- លើសពីនេះទៀតឫសឫស្សីមានប្រសិទ្ធិភាពហូរហៀរ - វាជាប្រភេទនៃការកោស។ ដើម្បីកែលម្អប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាអ្នកអាចជូតស្បែកជាមុនសិនជាមួយល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងសូដា។
- វាត្រូវបានគេកត់សំគាល់ផងដែរថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានសន្លាក់ពីការប្រើដូចជាឈើឆ្កាងបែបនេះពីដំបងឫស្សី។
- បន្ទាប់ពីការងាររាងកាយការងារដ៏មមាញឹកមួយថ្ងៃការងារឫស្សីឫស្សីនឹងជួយដោះស្រាយភាពអស់កម្លាំងនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទុកនៃភាពរស់រវើក។
- ការព្យាបាលដ៏ស្មុគ្រស្មាញនៃការធាត់និង cellulite នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងការប្រើអង្កត់ផ្ចិតអព្ភូតហេតុនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងូតទឹកដើមឫស្សី?
មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីដែលបន្តដោយចលនាម៉ាស្សាធ្វើឱ្យសាច់ដុំទាំងអស់ឡើងកម្តៅក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះតែម្នាក់ឯងឬដោយមានជំនួយពីមន្ដ្រីថែរក្សាសមុទានៅតាមមន្ទីរនីមួយៗប៉ុន្តែមិនច្រើនជាងបីនាទី។
ដើម្បីកែលម្អប្រសិទ្ធភាពវាអាចប្រើលាយប្រេងសំខាន់ ៗ ជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្បែកនិងធ្វើអោយអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។ មានបច្ចេកទេសម៉ាស្សាជាច្រើនខុសៗគ្នាហើយពួកគេទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយក្រាស់បន្តិចបន្តួចបន្តិចបង្កើនហ្វ្រេកង់និងទំហំនៃចលនា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចេះប្រើដើមឫស្សីនោះវាល្អប្រសើរជាងនេះដើម្បីទុកចិត្តដល់អ្នកជំនាញហើយទៅបន្ទប់ទឹកពិសេសដែលផ្តល់សេវាកម្មចំហាយទឹក។ ពួកគេមួយចំនួនកំពុងធ្វើការលើចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដែលជួយសម្រាលដល់ជំងឺជាច្រើនរបស់រាងកាយនិងព្រលឹង។ ការម៉ាស្សាបែបនេះអាចធ្វើបានរហូតដល់មួយម៉ោងនិងត្រូវការរយៈពេលពី 10 ទៅ 15 ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង។