សព្វថ្ងៃនេះពាក្យថា "កូលេស្តេរ៉ុល" អាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលសំដៅទៅលើសុខភាពទាំងនៅក្នុងពាណិជ្ជកម្មនិងនៅក្នុងទម្រង់នៃសិលាចារឹកមួយនៅលើវេចខ្ចប់ផលិតផល: "មិនមានកូលេស្តេរ៉ុល" ។ មានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីផលវិបាកដ៏អាក្រក់នៃកូលេស្តេរ៉ូលដែលហួសប្រមាណគឺការឈ្លានពូជការឈ្លានពានការចាក់ថ្កល់សាច់ដុំបេះដូងការឈឺចាប់និងការគាំងបេះដូង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងឈាមរបស់សត្វរួមទាំងមនុស្សផងដែរហើយមនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹកនាំការប្រឆាំងនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលដើម្បីសម្រួលសុខភាពបានត្រឹមតែមធ្យោបាយមួយប៉ុណ្ណោះដើម្បីបន្ថយបរិមាណរបស់វា។ ជនជាតិក្រិចសម័យបុរាណមានសិទ្ធិក្នុងការពិភាក្សាទស្សនវិជ្ជារបស់ពួកគេដែលពួកគេបានកំណត់ថាមធ្យោបាយមាសមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងគ្រប់យ៉ាង។ ជាការពិតជាក់ស្តែងដូចជាការអនុវត្តបង្ហាញថាកូលេស្តេរ៉ុលទាបគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក៏ដូចជាការប៉ាន់ស្មានហួសកម្រិត។ សូមពិនិត្យមើលលើប្រធានបទនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់និងកំណត់អត្រានៃសារធាតុនេះរកមូលហេតុដែលយើងត្រូវការវាហើយពិចារណាពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតរបស់វា។
កូលេស្តេរ៉ុលគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីវាត្រូវការមនុស្ស?
កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្សធានានូវសកម្មភាពធម្មតានៃកោសិកា។ ការពិតគឺថាកូលេស្តេរ៉ុលគឺជាមូលដ្ឋាននៃភ្នាសកោសិកាហើយដូច្នេះប្រសិនបើបរិមាណនៃជាតិពុលមានការថយចុះនោះ "សម្ភារៈសំណង់" នឹងខ្សោយហើយកោសិកានឹងមិនដំណើរការបានល្អឆាប់ខូច។ កោសិកាមិនអាចបែងចែកដោយគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលបានទេដូច្នេះក្នុងករណីដែលអវត្តមានការលូតលាស់មិនអាចទៅរួចទេដែលមានន័យថាវាសំខាន់សម្រាប់កុមារជាពិសេស។ រាងកាយរបស់មនុស្សខ្លួនឯងផលិតកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងថ្លើម (វាក៏អាចសំយោគក្រឡាទាំងអស់បានដែរលើកលែងតែកោសិកាឈាមក្រហមប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្លើមពួកគេបានផ្គត់ផ្គង់បរិមាណតិចតួចនៃសារធាតុនេះ) ហើយវាក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។
កូឡេស្តេរ៉ុលក៏ជួយក្រពេញអាដ្រេនដើម្បីបង្កើតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងចូលរួមក្នុងការបង្កើតវីតាមីន D3 ដែលអនុញ្ញាតឱ្យជាលិកាឆ្អឹងរឹងមាំ។
ដោយផ្តល់ព័ត៌មាននេះសំណួរតក្កគឺកើតឡើងហេតុអ្វីបានជាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាប?
ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាបានបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានភាពស្មុគស្មាញកាន់តែខ្លាំងព្រោះលើសពីសារធាតុនេះនាំទៅរកភាពចាស់ជរា: វាកកកុញនៅក្នុងភ្នាសកោសិការនៅលើនាវានិងកោសិកាដែលរំខានដល់ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែនហើយដូច្នេះរាងកាយទាំងមូលទទួលរង។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលទេវាត្រូវការការកំណត់។
ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលនិងតម្លៃធម្មតា
ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអ្នកចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឈាមឱ្យជាទៀងទាត់សម្រាប់ការវិភាគដែលនឹងបង្ហាញពីខ្លឹមសារផ្សេងៗនៃសារធាតុនេះ:
- កូឡេស្តេរ៉ុលសរុប
- កូលេស្តេរ៉ុល HDL (ជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់)
- កូលេសស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (ជាតិខ្លាញ់ទាប) ។
- triglycerides ។
សព្វថ្ងៃនេះមានមតិមួយដែលថាកូលេស្តេរ៉ូលខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់ហើយខ្លះទៀតមានប្រយោជន៍។ នៅពេលដែលអធិប្បាយពីបទដ្ឋាន (បន្ថែមទៀត) ទីតាំងនេះនឹងត្រូវយកមកពិចារណា។
តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងឈាមជាមួយនឹងឯកតានៃការវាស់វែងម៉ូលេគុល / លីត្រ?
នៅមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួនកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេវាស់ជាឯកតានៃ mmol / L. ការបរិច្ចាគឈាមមុនអាចធ្វើបានប្រហែលពី 6 ទៅ 8 ម៉ោងនិងហួសកំរិតដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, TK ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតរបស់វា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងឈាមពី 3,1 ទៅ 6,4 មីលីលលីត្រ / លីត្រនោះនេះគឺជាបទដ្ឋានហើយសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភវាគ្មានហេតុផលទេ។
- កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូល LDL ក្នុងឈាមដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានពី 1,92 ដល់ 4,51 មីលីលលីត្រក្នុងមួយលីត្រនិងសម្រាប់ការរួមភេទខ្លាំងជាងពី 2,25 ដល់ 4,82 មីលីលលីត្រក្នុងមួយលីត្រ។ វាត្រូវបានគេជឿថានេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាព វាបង្កើតជាបន្ទះនៅលើនាវា។
- កូលេសស្តេរ៉ុលល្អ HDL ចំពោះបុរសគឺធម្មតាបើសិនជាមាននៅក្នុងចន្លោះពី 0,7 ទៅ 1,73 mmol / l ហើយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនេះចំពោះស្ត្រីគឺពី 0,86 ដល់ 2,28 មិល្លីលីត្រ / លីត្រ។ នេះគឺជាកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ដែលគេហៅថាទោះជាយ៉ាងណាវាទាបជាងមុន។
- វាក៏គួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរដែលវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនមានគំនិតថាសម្រាប់អាយុខុសគ្នាមានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមប៉ុន្តែពួកគេក៏សារភាពថាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកំណត់ជីវវិទ្យាធម្មតា។ ដូច្នេះប្រសិនបើនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលមានតុល្យភាពខ្ពស់នៃសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានកំណត់និយមន័យវាជាការចង់និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យជាច្រើនសម្រាប់និយមន័យនៃរូបភាពដែលអាចទុកចិត្តបាននៃសុខភាព។
តើកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមមានបរិមាណនៃ mg / dl ជាអ្វី?
- កូលេស្តេរ៉ុលសរុបក្នុងប្រព័ន្ធរង្វាស់នេះគឺធម្មតាប្រសិនបើតួលេខមិនលើសពី 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លារទេប៉ុន្តែតម្លៃអតិបរមាដែលអនុញ្ញាតគឺ 240 មីលីក្រាម / ឌីល។
- HDL គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 35 មីលីក្រាម / dL ។
- LDL - មិនលើសពី 100 មីលីក្រាម / dl (សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង) និងមិនលើសពី 130 មីលីក្រាម / មីលីលីត្រ (សម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ) ។
ប្រសិនបើតួលេខកើនឡើងពី 130 ទៅ 160 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លាមានន័យថាកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលមានកម្រិតអតិបរិមាដែលអាចអនុញ្ញាតិបានហើយវាត្រូវការការកែតម្រូវដោយរបបអាហារ។ - Triglycerides គឺធម្មតាប្រសិនបើវាមាននៅក្នុងឈាមរហូតដល់ 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លារហើយតម្លៃអតិបរិមាដែលអនុញ្ញាតនៅទីនេះនឹងមានពី 200 ទៅ 400 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីម។
តើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតានៅក្នុងឈាមនឹងប្រាប់ពីសមាមាត្រនៃ LDL និង HDL បានដែរឬទេប្រសិនបើដំបូងគឺទាបជាងទី 2 នោះហើយនេះគឺជាការវាយតម្លៃល្អ (នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាម) ។